Innan deffen

[Kimpaa]

vill bara ha lite hjälp...försöker skaffa så mycket info på fem månader som möjligt om deff...
Motion?
Kosttillskott?
träning?
aerobics?

allt ni bara kan vill ja veta helt enkelt:D

tack på förhand

Kimpaa

[Fartman]

sök på en snubbe som heter King Grub här på forumet, det finns massvis med trådar då han går igenom det mesta om hur man går tillväga när man ska deffa

[manko]

dock över 10000st post, så svårt det blir mycket att läsa :smokin:

[kharon]

Originally posted by manko
dock över 10000st post, så svårt det blir mycket att läsa :smokin:

Han har 5 månader på sig. :smokin: