fysiologiska effekter psykologiska

[^AzAzeL^]

håller på att skriva en samman fattning av idrott b i skolan
och fick ett ämne som heter fysiologi samt psykologi

min undran nu är om jag fattat rätt....

fysologi är sån som händer med kroppen när man tränar tex
muskelbyggnad,uthållighet osv..


och psykologi är tex att du får bättre självförtroende,känner dig
bättre osv...


:confused:

[LunaSpice]

Fysiologi handlar om funktioner i levande organismer samt de fysikaliska och kemiska processer som ingår.

Psykologi är vetenskapen och läran om själslivet eller hur man ska uttrycka det. Beteenden, förklaring till handlingar, tankesätt etc.

[Metal_boy_]

Originally posted by ^AzAzeL^
håller på att skriva en samman fattning av idrott b i skolan
och fick ett ämne som heter fysiologi samt psykologi

min undran nu är om jag fattat rätt....

fysologi är sån som händer med kroppen när man tränar tex
muskelbyggnad,uthållighet osv..


och psykologi är tex att du får bättre självförtroende,känner dig
bättre osv...


:confused:

japp!..anledningen till att jag började träna va att jag mådde dåligt psykiskt och fick rekomenderat att träna på gym efter som det hjälper även till att bygga upp ett starkt psyke...frigör mycket lyckohormon i kroppen också:thumbup:

[^AzAzeL^]

thnx...:thumbup: