Edamamebönor nyttiga?

[delta_mats]

Är Edamamebönor nyttiga?
Gillar att tillaga dem i ugnen, brukar pressa en vitlök, blanda ner lite olivolja och strö flingsalt och sedan in i ugnen på 200 grader i typ 10 min. Blir sjukt gott. Går såklart att ha i annat om man vill, chili och ingefära exempelvis.
Kan jag äta dem med gott samvete?

[King Grub]

Visst. Det är sojabönor. Bra protein dessutom alltså.

[delta_mats]

Perfekt, tack för svar! :)

[Nuggets]

Kör du dom frysta eller upptinade när du slänger in dom i ugnen?

[delta_mats]

Kör du dom frysta eller upptinade när du slänger in dom i ugnen?

Frysta. Man får prova sig fram vilken konsistens man gillar bäst. Ju längre tid i ugnen desto mjukare blir dem.

[Nuggets]

Frysta. Man får prova sig fram vilken konsistens man gillar bäst. Ju längre tid i ugnen desto mjukare blir dem.

Aight, ska testa detta ikväll :)