Visa fullständig version : Proteinrika snacks?
Har det gått framåt på den fronten eller är allt dyrt och äckligt än?
Tips?
Kyckling med grillkrydda vinnare än?
Skickat från min VOG-L29 via Tapatalk
King Grub
2021-02-09, 18:24
Beef jerky.
Diomedea exulans
2021-02-09, 18:31
Tycker att såna där billiga bars med 20 gram protein som finns att köpa lite överallt är goda, faktiskt.
Finns väl proteinchips på ICA m.fl?
Beef jerky.
Lite märkligt att du som undviker charkvaror (E250) rekommenderar beef jerky?
King Grub
2021-02-09, 21:22
Aha, jag måste alltså använda allt jag nämner när något efterfrågas.
Aha, jag måste alltså använda allt jag nämner när något efterfrågas.
Inte i mitt fall, jag har tyvärr dålig eftertanke på saker som påverkar min livslängd.
Speciellt angående kortisolutsöndringen jag upplever som hög.
Kanske ska göra egen beef jerky, det håller säkert länge också
Aha, jag måste alltså använda allt jag nämner när något efterfrågas.
Japp! :em:
skyffelmördarn
2021-02-09, 22:11
Lite märkligt att du som undviker charkvaror (E250) rekommenderar beef jerky?
Det här är varför KG aldrig pratar om vad han äter och dricker.
Diomedea exulans
2021-02-09, 22:56
Det här är varför KG aldrig pratar om vad han äter och dricker.
https://i.kym-cdn.com/entries/icons/facebook/000/017/572/uncleben.jpg
Det här är varför KG aldrig pratar om vad han äter och dricker.
Ja, Gud förbjude att folk tar efter..
Personligen tycker jag att det är moraliskt tveksamt, som bäst, att rekommendera andra något som forskningen visar på är hälsovådligt.
Ja, Gud förbjude att folk tar efter..
Personligen tycker jag att det är moraliskt tveksamt, som bäst, att rekommendera andra något som forskningen visar på är hälsovådligt.
Och jag som rent av tar steget längre än så och bjuder gäster på alkohol ibland. Moraliskt förfallen.
Och jag som rent av tar steget längre än så och bjuder gäster på alkohol ibland. Moraliskt förfallen.
Instämmer.
Instämmer.
Då är vi ense om den saken. :d
King Grub
2021-02-10, 06:04
Det handlar om produkter som säljs utan minsta varningstext eller restriktioner, till barn om så är. Jag agerar inte någon slags polis, moralpolis eller annan, och lägger inte någon slags eget förbud på sådana saker. Inte heller försöker jag tysta ned att man kan köpa torkat kött utan minsta kontroll av myndigheterna. Befängt.
Personligen tycker jag att det är moraliskt tveksamt, som bäst, att rekommendera andra något som forskningen visar på är hälsovådligt.
...Personen efterfrågade *snacks*. Kommer väl med territoriet att det inte är hälsoeffekten som man är ute efter?
MrMuggelSnuggel
2021-02-10, 11:44
Har det gått framåt på den fronten eller är allt dyrt och äckligt än?
Tips?
Kyckling med grillkrydda vinnare än?
Skickat från min VOG-L29 via Tapatalk
Proteinbarsen tycker jag personligen är skitgoda. Men dom är fortfarande för dyra för att det ska vara värt det. Mitt klassiska "se-till-att-äta-ordentligt-med-protein-till-lunch-&-middag-så-slipper-du-tänka-på-proteinrika-snacks" råd är fortarande bäst. Fast då är det å andra sidan mitt råd. Och det vore konstigt om jag inte tyckte mitt egna råd var bäst :- )
Proteinbarsen tycker jag personligen är skitgoda. Men dom är fortfarande för dyra för att det ska vara värt det. Mitt klassiska "se-till-att-äta-ordentligt-med-protein-till-lunch-&-middag-så-slipper-du-tänka-på-proteinrika-snacks" råd är fortarande bäst. Fast då är det å andra sidan mitt råd. Och det vore konstigt om jag inte tyckte mitt egna råd var bäst :- )
Jag har personligen helvetes svårt att få i mig tillräckligt med fullvärdigt protein via vanliga måltider fast jag är storätare och köttitarian
Det här är varför KG aldrig pratar om vad han äter och dricker.
Jo då. Oboy.
Grazzafukkinrazzi
2021-02-10, 14:19
Jag har personligen helvetes svårt att få i mig tillräckligt med fullvärdigt protein via vanliga måltider fast jag är storätare och köttitarian
Vad är det som är svårt för dig?
Vad är det som är svårt för dig?
tycker det är svårt att få i mig 150g fullvärdigt protein, volymen av mat blir mycket. En Pizza till lunch blir ju ba typ 90g
shut teh face
2021-02-16, 09:25
Torkade kikärter, blötlägg själv, koka, rosta i ugnen med lite olja, salt och paprikapulver. Knaprigt och gott. Funkar att ha ovanpå typ pastarätter också
Torkade kikärter, blötlägg själv, koka, rosta i ugnen med lite olja, salt och paprikapulver. Knaprigt och gott. Funkar att ha ovanpå typ pastarätter ocksåBra tips! Ska prova
Skickat från min VOG-L29 via Tapatalk
Langster
2021-02-16, 12:31
Hittade snacks med följande näringsinnehåll:
Energi 1676 kJ/397 kcal
Fett 7,9 g (, varav mättade fettsyror 2,8 g)
Kolhydrater 11 g (, varav sockerarter 0 g)
Protein 71g!
Kan någon gissa vad det är?
Diomedea exulans
2021-02-16, 12:57
Hittade snacks med följande näringsinnehåll:
Energi 1676 kJ/397 kcal
Fett 7,9 g (, varav mättade fettsyror 2,8 g)
Kolhydrater 11 g (, varav sockerarter 0 g)
Protein 71g!
Kan någon gissa vad det är?
Nån form av torkat kött. Renskav?
Diomedea exulans
2021-02-16, 12:59
tycker det är svårt att få i mig 150g fullvärdigt protein, volymen av mat blir mycket. En Pizza till lunch blir ju ba typ 90g
På det, gröt till frukost = 20 gram protein --> 110 gram protein.
Och sedan en kycklingfilé på 200 gram till middag = 40 gram --> 150 gram!
Langster
2021-02-16, 17:45
Nån form av torkat kött. Renskav?
Rostade syrsor
Rostade syrsor
Hur är kilopriset och är det fullvärdigt protein?
Langster
2021-02-16, 20:11
Hur är kilopriset och är det fullvärdigt protein?
Verkar rätt dyrt än så länge, typ naturgodis-nivå. Fullvärdigt skulle jag gissa på att det är.
Säkert bra.
King Grub har länkat studier.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=234949&highlight=insektsprotein
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=236732&highlight=insektsprotein&page=2
Grazzafukkinrazzi
2021-02-16, 22:37
Verkar rätt dyrt än så länge, typ naturgodis-nivå. Fullvärdigt skulle jag gissa på att det är.
Verkar bra mycket dyrare än så.
Rostade Hussyrsor (18 g) 2,95 €
Rostade Hussyrsor (100 g) 12,00 €
Rostade Hussyrsor (500 g) 40,00 €
Langster
2021-02-17, 07:47
Verkar bra mycket dyrare än så.
Rostade Hussyrsor (18 g) 2,95 €
Rostade Hussyrsor (100 g) 12,00 €
Rostade Hussyrsor (500 g) 40,00 €
Haha, ja dubbelt så dyrt som oxfilé typ då. Hmm vad ska man välja?
Å andra sidan nästan 3 gånger så mycket protein!
Svålar är mitt snack of choice.
Köpte en grillad kyckling för 59:90. 800g. Vet inte riktigt hur många procent av totalvikten som är ätbart. Men det känns som att det ligger där i topp kostnad samt smakmässigt
King Grub
2021-02-17, 11:27
Svålar är mitt snack of choice.
Värdelöst protein dock.
Värdelöst protein dock.
Sedär, lärde jag mig något nytt. Tur man inte är låg på protein då.
Langster
2021-02-17, 16:03
Länk?
http://www.google.com
Svålar är mitt snack of choice.
Fan va gott med svål. Älskar svålen, skulle inte falla mig in att köpa en skinka eller sida utan svål.
Undantaget färdigskivat stekfläsk, det skvätter så förbenat.
Tkirsgnirän
2021-02-18, 01:12
Finns massa att köpa tex från mm Sports. Förbered dig på sprutlackering. Magen blir lite chockad av alla tillsatser
Tkirsgnirän
2021-02-18, 01:14
Annars är ju ostar rätt schysst snacks. Finns alla möjliga varianter, menar, måste inte vara värsta fettbomben med lite magrare varianter.
Tkirsgnirän
2021-02-18, 01:14
Räkor
Köpa en billig god ost och tärna vore ju bra snacks vid skrivbordet. bra tips. Nu måste jag köpa en ostkupa och en kylklamp
Goda ostar och torkat renkött!
Annars kan man ju bara slänga i sig en skopa whey och sen äta vanliga snacks som typ chips och kakor också.. :P
https://cdn.svensktkosttillskott.se/bilder/wild_chips_9483_x2.jpg
Lafayette
2021-02-26, 21:16
Ölkorv.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.