frippe86
2020-12-27, 13:43
När man tittar på dessa två vassle och kasein och gjort forskning på upptaget och hur länge proteinsyntesen påverkas positivt så har detta gjort på tom mage.
Vassle tex stimulerar maximalt mellan 90-120 minuter innan det Börjar gå nedåt medans Kasein håller en jämnare nivå flera timmar men har istället inte den ”peaken” i början vid intag som vassle har.
Men till min fundering då!
Har man tittat något på hur intaget av vassle påverkas om det tas i samband med måltid? Hur påverkas upptagningen? Beter det sig helt plötsligt på samma sätt som kasein? Försvinner peaken i början eller vad händer?
Det vi pratar om är alltså vassle och kasein i pulverform.
Vassle tex stimulerar maximalt mellan 90-120 minuter innan det Börjar gå nedåt medans Kasein håller en jämnare nivå flera timmar men har istället inte den ”peaken” i början vid intag som vassle har.
Men till min fundering då!
Har man tittat något på hur intaget av vassle påverkas om det tas i samband med måltid? Hur påverkas upptagningen? Beter det sig helt plötsligt på samma sätt som kasein? Försvinner peaken i början eller vad händer?
Det vi pratar om är alltså vassle och kasein i pulverform.