handdator

Visa fullständig version : Ont vid situps


Cantalope
2004-05-18, 21:19
Nu är det så att jag får ont i min vänstra ljumske när jag gör situps, det är som en liten punkt som knäpper till varje gång jag går ner o då gör det lite ont, fast mest irriterande.

Någon som har en lösning? :confused:

AcidSleeper
2004-05-19, 08:36
Testa och kör chrunches istället för situps!

http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html