handdator

Visa fullständig version : Kost och kosttillskott vid skador


King Grub
2020-10-09, 12:06
Skador: allt om kost och kosttillskott om olyckan är framme (https://www.styrkelabbet.se/skador-allt-om-kost-och-kosttillskott-om-olyckan-ar-framme/)

Sverker
2020-10-09, 14:00
Intressant och läsvärt för oss som passerat toppen och sliter med skador.

Men tajming av Omega-3?
Jag kan inte hitta någon förklaring varför det ska ätas i anslutning till träning.