Studier som jämför olika tider att bryta fastan?

[eternallord]

Har försökt söka men inte hittat: finns det några studier som jämfört att köra intermittent fasta (exempelvis 16:8) där man bryter fastan på morgonen jämfört med att bryta fastan på eftermiddagen? Specifikt nyfiken på hur det påverkar hälsomarkörer.

[söderkisen]

Har inga studier att länka men finns väl en hel del som tyder på att större delen av matintaget bör förläggas så tidigt som möjligt på dagen.