utgånget kreatin??

[Fyrkantig_njure]

Hej, jag fick en burk kreatin från Twinlab av en polare på gymmet..han använder inte det längre så fick jag det. På burken står det "bäst före" 08/03 (dvs Augusti 2003)...är det farligt eller dåligt att använda det NU??? fungerar det fortfarande?? hjälp!

[Whey]

Jag är inte expert, men jag skulle i alla fall ätit det om det ser fint ut och inte klumpar eller något sådant...

[supremo]

Det finns ju en anledning till Bäst före-datum.
Jag skulle inte trycka i mig det.
Speciellt inte eftersom det gick ut för ett bra tag sen...

[King Grub]

Så billigt som kreatin är i dagens läge skulle jag spolat ner det och införskaffat en ny burk.

[aliquis]

Fast vad kan hända med kreatin då? Mer än att det blir kreatinin som inte ger någon positiv effekt?