Noodls
2020-04-09, 18:11
Tja,
Körde benpress för ca 1,5 vecka sedan och tog i lite för mycket. Trodde att vikten skulle vara tyngre än den var då jag inte kört press på ett tag, vilket resulterade i att jag sköt ifrån plattan för fort och låste knät i toppläget med helt raka ben. Har vass smärta runt och under knäskålen. Voltaren hjälper inte. Har inte vågat åka in till vårdcentralen nu när covid-19 är här men börjar bli lite orolig. Vill inte använda knät då det ger ett starkt obehag i knäskålen så fort jag belastar benet. Känns som att knäskålen ska "knäckas". Någon som varit med om liknande som vet vad det kan vara?
Körde benpress för ca 1,5 vecka sedan och tog i lite för mycket. Trodde att vikten skulle vara tyngre än den var då jag inte kört press på ett tag, vilket resulterade i att jag sköt ifrån plattan för fort och låste knät i toppläget med helt raka ben. Har vass smärta runt och under knäskålen. Voltaren hjälper inte. Har inte vågat åka in till vårdcentralen nu när covid-19 är här men börjar bli lite orolig. Vill inte använda knät då det ger ett starkt obehag i knäskålen så fort jag belastar benet. Känns som att knäskålen ska "knäckas". Någon som varit med om liknande som vet vad det kan vara?