IBS-D, Järn, bästa hjälpen?

[Iliyas]

Tänkte kolla med andra som kanske har problem med sin mage och just vi som har väldigt snabba tarmrörelser eller vad man ska säga och som har lite lösare och ofullkomlig tömning.

Så fort jag äter mat, dricker eller luktar på kaffe så är det ett toalett besök som gäller.

Går på toa kanske 3-5 gånger VARJE morgon de senaste 5 åren men haft problem med magen i kanske 10 år.

Har varit hos läkare många gånger men aldrig fått diagnosen IBS men de har misstänkt det hela tiden.

Men nu senste veckorna så köpte frugan hem Blutsaft som då är en dricka med mkt järn och då tänkte jag att jag kunde testa den för att jag känt mig lite seg senaste tiden.

Och då märkte jag direkt att magen blev så mycket bättre och nu så tar jag en järntablett om dagen (Duroferon) och min mage har blivit så mkt bättre och idag så går jag på toa max 2 gånger varje morgon i bland 1 gång.

Ville bara dela med mig detta då järntabletter har gjort att jag nästan fungerar helt normalt i magen.

Undviker fortfarande laktos och för mkt veteprodukter.

[The_RobRoy]

Kul att du blivit bättre!

När man har så allvarliga problem som dig är jag förvånad att läkarna inte gett dig ett schema där du sakta lägger till olika sorters mat.

T.ex. kan du börja med att bara äta kokt potatis och dricka vatten. Om magen fungerar bra då så lägger du på en sak till. T.ex. havregrynsgröt. Om magen fortfarande fungerar bra lägger du till en sak till osv, tills magen inte fungerar bra. Då vet du med hög sannolikhet att den ingrediensen är ett problem. Då går du tillbaka ett steg och testar om magen repar sig när du slutar äta det.

Så här kan du få hålla på ett helt år, för att mappa ut vad du kan och inte kan äta. Du måste föra noga dagbok och hålla extremt strikt diet första månaden, innan du hittat ett antal saker som funkar.

Ska lägga till att du bör tänka över hur stressad du är också. Stress och snabba tarmrörelser går oftast hand i hand..

[Määng]

Jag fick faktiskt duroferon av en sjuksköterska förra veckan när jag lämnade blod som jag skulle ta en om dagen av. Nu när jag tänker på det så har faktiskt magen varit bättre sen dess.

[Akerhage]

Tack för tipset! Jag går väl på toa mellan 5-10 gånger per dag också. Har inte orkat kolla upp vad det är som är problemet, skall testa järntabellet och se om det fungerar för mig med :)

[RTB]

Järntabl är kända för att orsaka förstoppning så kanske det ger positiva effekter för dig just nu men man bör även beakta att det kan bli negativa följder även genom att "lindra symtomen" på det här viset efter ett tag :)