Visa fullständig version : Tandhälsa/emalj. All läsk dålig?
Helgehorse
2019-10-04, 19:57
Hejsan, Har tydligen en väldigt tunn emalj på mina 6 års tänder. Förmodligen av läsk drickande osv, Undrar om det finns någon läsk som är mindre dålig för tänderna?
Pepsi max är nr 1 här hemma, Men den innehåller ju fosforsyra, Är det sämre än citronsyra för tänderna? Eller lika illa i princip?
Borsta tänderna efter man druckit något surt, Är det dåligt som jag hört talats om? Att man skall skippa borstningen efter att man druckit något surt
svenbanan
2019-10-04, 20:15
Hejsan, Har tydligen en väldigt tunn emalj på mina 6 års tänder. Förmodligen av läsk drickande osv, Undrar om det finns någon läsk som är mindre dålig för tänderna?
Pepsi max är nr 1 här hemma, Men den innehåller ju fosforsyra, Är det sämre än citronsyra för tänderna? Eller lika illa i princip?
Borsta tänderna efter man druckit något surt, Är det dåligt som jag hört talats om? Att man skall skippa borstningen efter att man druckit något surt
Emaljen blir ju lite mjuk i direkt anslutning till att man ätit syrliga grejer (käkat frukt eller druckit läsk). Det kan ju då möjligen innebära att emaljen kan slitas ifall man borstar tänderna direkt efter detta, medans emaljen fortfarande är försvagad. Jag är dock inte helt säker på hur stor påverkan på emaljen syran egentligen har. Dvs det kanske bara är en myt att emaljen faktiskt slits ner ifall man borstar direkt efter apelsinätning.
Men förmodligen är det väl en bra idé att gurgla runt lite bikarbonat eller bakpulver för att neutralisera syran så snabbt som möjligt, och sedan vänta ett tag tills dess emaljen hårdnat igen. Jag vet inte hur lång tid detta kan ta, men ifall man väntar en halvtimme så borde det vara lugnt tycker jag. Dessutom kommer ju inte Karius och Baktus ha hunnit borra hål i tänderna på den tiden, så man behöver nog inte vara orolig för den saken.
Helgehorse
2019-10-04, 20:46
Emaljen blir ju lite mjuk i direkt anslutning till att man ätit syrliga grejer (käkat frukt eller druckit läsk). Det kan ju då möjligen innebära att emaljen kan slitas ifall man borstar tänderna direkt efter detta, medans emaljen fortfarande är försvagad. Jag är dock inte helt säker på hur stor påverkan på emaljen syran egentligen har. Dvs det kanske bara är en myt att emaljen faktiskt slits ner ifall man borstar direkt efter apelsinätning.
Men förmodligen är det väl en bra idé att gurgla runt lite bikarbonat eller bakpulver för att neutralisera syran så snabbt som möjligt, och sedan vänta ett tag tills dess emaljen hårdnat igen. Jag vet inte hur lång tid detta kan ta, men ifall man väntar en halvtimme så borde det vara lugnt tycker jag. Dessutom kommer ju inte Karius och Baktus ha hunnit borra hål i tänderna på den tiden, så man behöver nog inte vara orolig för den saken.
Men läsk, Med eller utan socker är "surt" eller? Och man bör inte borsta direkt efter man druckit t ex pepsi max? Likadant för alla light läsker?
Som jag förstått det av läsning + tandläkare så är det rätt viktigt att inte borsta tänderna efter något surt, Neutralisera PHt isådanfall/skölj munnen med vatten eller vänta någon timme.
Går det återställa emaljen eller "växer" den aldrig tillbaka
svenbanan
2019-10-04, 21:26
Men läsk, Med eller utan socker är "surt" eller? Och man bör inte borsta direkt efter man druckit t ex pepsi max? Likadant för alla light läsker?
Som jag förstått det av läsning + tandläkare så är det rätt viktigt att inte borsta tänderna efter något surt, Neutralisera PHt isådanfall/skölj munnen med vatten eller vänta någon timme.
Går det återställa emaljen eller "växer" den aldrig tillbaka
Ja läsk är surt. Och frukt är surt också, förutom bananer kanske.
Ja tänderna är ju i princip gjorda av kalk (vilket är basiskt). Lägg en kalksten i ättika så kommer den börja vittra sönder. Det är väl ungefär samma process med tänderna som sker då man druckit/ätit nåt surt.
Så det är alltså inte socret som gör detta, utan syrorna. Så huruvida det är light läsk eller inte kvittar nog.
Ja, att skölja munnen med nåt basiskt (bikarbonat) fixar ju pH värdet i truten så inte emaljen fortsätter vara uppmjukad under onödigt lång tid. Och om det nu stämmer att emaljen faktiskt slits ifall man borstar tänderna efter att ha druckit läsk (jag vet som sagt inte hurpass svag emaljen faktiskt blir) så är det ju en bra idé att vänta lite. Ifall man druckit light-läsk finns det ju dessutom kanske inte ens nån anledning att borsta tänderna, eftersom det inte finns nåt socker som kan ge tandkäkarbakterierna energi. Dvs man får inte hål av att inte borsta tänderna efter light läsk, och man behöver inte riskera emaljen med nitisk tandborstning direkt efter att man druckit light läsk.
Emaljen kan man väl återställa mha fluorskölj eller flourtabletter. Men det funkar väl bara till en viss gräns och hur stora skador som helst kan inte repareras.
TotteShaped4Life
2019-10-05, 03:15
Det här rekommenderar en vän som är tandhygienist. Använder det själv på daglig basis och bäljar nog i mig ca 1-2 liter Pepsi/dag. Finfina tänder (än så länge iaf)
https://www.apotea.se/flux
Jag tror det är bättre att borsta efter man druckit något surt än att inte borsta alls.
Men varför kan du inte bara skölja ur munnen med vatten innan du borstar så borde du ju vara hyfsat säker?
Ja lightläsk är ganska dåligt för tänderna, socker är nog värre men lightläsk är inte långt efter. Kolsyran är tydligen dålig för tänderna också så det är inte bara citronsyran som ställer till det. Det tråkiga svaret är nog att byta ut mycket av lightläsken mot vatten om du får problem
Helgehorse
2019-10-05, 20:02
Det här rekommenderar en vän som är tandhygienist. Använder det själv på daglig basis och bäljar nog i mig ca 1-2 liter Pepsi/dag. Finfina tänder (än så länge iaf)
https://www.apotea.se/flux
Hm tackar. Tandläkaren frågade om jag drack läsk någon gång i veckan, Hon blev väldigt förvånad över att jag drack varje dag och förstod varför min emalj var såpass "tunn" på mina äldre tänder om detta pågått såpass länge.
Vill undvika problem till högsta grad med tänderna, Mycket pga onödig kostnad och jävulskt irriterande/jobbigt med problem i tänderna.
Hejsan, Har tydligen en väldigt tunn emalj på mina 6 års tänder. Förmodligen av läsk drickande osv, Undrar om det finns någon läsk som är mindre dålig för tänderna?
Pepsi max är nr 1 här hemma, Men den innehåller ju fosforsyra, Är det sämre än citronsyra för tänderna? Eller lika illa i princip?
Borsta tänderna efter man druckit något surt, Är det dåligt som jag hört talats om? Att man skall skippa borstningen efter att man druckit något surtHittar du någon att dricka som är mindre sur så är den bättre, och hade den haft socker så hade en utan socker varit bättre sett till sockrets del av det. Men grejen är att sockerfri läsk fortfarande inte är bra för tänderna just eftersom den är sur. Jag brukade dricka fun light till maten för att slippa vattensmaken men det räcker ju med att dricka vatten några dagar innan det är helt naturligt att dricka vatten så skit i läsken och drick vatten bara helt enkelt. Hur det är med smaksatta teer vet jag inte men det är ju ett alternativ och man kan ju ha väldigt blaskigt te och det smakar ändå om man vill det. Om det är fosfor eller citronsyra tror jag egentligen inte spelar någon roll sålänge det inte är koncentrationen man kan uppnå. Vill du blanda till pH 3 exempelvis kan du kanske göra det med både fosforsyra och med äppelsyra exempelvis och då är den ju lika sur oavsett. pH-måttet mätte väl iaf ifrån början hur många H+ joner det blev i lösningen eller något.
Du skall låta bli att borsta tänderna efteråt. Det behöver inte ens vara särskilt surt för att emaljen skall bli mjukare.
Men läsk, Med eller utan socker är "surt" eller? Och man bör inte borsta direkt efter man druckit t ex pepsi max? Likadant för alla light läsker?
Som jag förstått det av läsning + tandläkare så är det rätt viktigt att inte borsta tänderna efter något surt, Neutralisera PHt isådanfall/skölj munnen med vatten eller vänta någon timme.
Går det återställa emaljen eller "växer" den aldrig tillbakaJa jag skulle tro de är det på ett ungefär. Dock Tittar man på Internet har Pepsi en pH på 2.53. 2 är mycket surare än 3 är mycket surare än 4 osv men 2-3 är ju lågt och 7 är neutralt och 14 så basiskt som möjligt. Du skall inte borsta tänderna efter att du har druckit Pepsi Max och antagligen inte några drickor för det normala för läsk och sådant är ju att det skall smaka fruktigt och man tillför ju syran för att få en sådan smak. Vill du skölja munnen kan du ju kanske skölja med fluor efteråt, det skall ju hjälpa till med återmineralisering med. Möjligt det inte räddar syrebiten så mycket, å andra sidan är fluorsköljen kanske mindre sur.
Dentinet i tänderna, d.v.s. typ resten, har du kvar celler för men emaljen bildas av celler som sitter på utsidan av tänderna när de bildas och som sedan dör/trillar bort så emaljen är som hår och naglar i att det är dött och du har inte kvar några celler där som kan skapa ny emalj. Dock tror jag du kan se den säg som ett spindelnät med atomer i sig där syreangreppet kan plocka bort kalcium och kanske fosforatomer men att saliven kan föra med sig kalcium igen och att det liksom kan hamna på plats igen så saliven har väl viss reparerande effekt ändå. Emaljen är ett väldigt hårt material men den tål inte syra så bra, den består till 96% av hydroxyapatit med formeln Ca5(PO4)3(OH), jag tror att när du dricker något surt kan nog Ca-atomerna plockas bort men att saliven i någon grad kan tillföra dem tillbaka igen. OH- kan ersättas med fluor, klor eller karbonat, tanken med att skölja med fluor är att så skall ske vilket då ger fluorapatit istället vilket om jag förstår saken rätt är ett tåligare material / bättre står emot syra.
Man har 1-1.5 mm tjock emalj, karies får man väl av bakterier eller om det är skadorna i sig iaf så blir väl det en frätskada först i emaljen då också men då ifrån att bakterierna bryter ner socker och bildar syror istället och emaljen tål ju en del stryk så där går det ju inte så fort men när skadan väl har gått igenom emaljen och nått dentinet istället så är det mindre tåligt plus att det är fullt med gångar så då kan du bl.a. få ilande tänderna för att trycket ändras i gångarna och når angreppet 0.4 mm ifrån pulpan så kan bakterierna ta sig igenom gångarna i tänderna till pulpan och inflammera eller infektera den med och då kan den dö och du får en död tand med död vävnad och bakterier i som tandläkaren om det går borrar upp och rensar ur och sköljer med bakteriedödande medel och sedan pluggar igen i kanalerna i tandroten möjligen med en slags fyllning och eller typ naturgummikoner och sedan lagar upptill så du fortfarande kan ha kvar tanden men död. En levande tand har dock celler i gångarna som kan reparera i viss grad medan en död är död så tanden kommer försvagas med tiden och bli skörare och du kan inte längre känna om du får nya bakterier i den och bakterier kan sprida sig vidare ifrån den. Är det en tand längre bak i käken som du normalt tuggar med kommer de antagligen slipa ner tanden och sätta på en krona istället för att den skall hålla bättre. Går det inte att rädda tanden tar de bort den helt och antingen får det vara så eller så får du ha en låtsastand på skruv eller som en brygga ifrån andra tänder istället.
Jag har tryck i käken just nu från inflammation/infektion under tanden i käken och från att den har rensats och det är ju inget att rekommendera för det blir ju en sämre tand och det känns obehagligt nu och det är galet mycket dyrare (en undersökning kostar väl typ 600 kr, en lagning runt 1000 kr, en rotfyllning av en kindtand mer typ 5000 kr och en krona kostar väl en 5000 kr till. Att bara dra ut tanden kostar inte så mycket drygt 1000 spänn kanske men då har du ju ingen tand sen heller ..)
Så skippa den där dumma ovanan med läsken, skölj med fluor och gå på regelbundna undersökningar så det märks av i tid om du har hål och kan lagas innan tanden är körd.
Det här rekommenderar en vän som är tandhygienist. Använder det själv på daglig basis och bäljar nog i mig ca 1-2 liter Pepsi/dag. Finfina tänder (än så länge iaf)
https://www.apotea.se/fluxApotek Hjärtat på Internet säljer Flux för 43:50 kr om jag minns rätt med fraktfri leverans och 5 kr som går till Cancerfonden. Så passa på nu kan tyckas.
Personligen är jag inget fan av de med stark smak och inte de som typ skall smaka frukt eller så heller. Jag har inte köpt "mild mint" i nutid och brukade inte använda det då innan men tandhygenisten hade "cool mint" och den köpte jag sen och den tycker jag smakar helt ok, inte så stark, nu köpte jag "passion" som smakar lite blaskig passionssaft eller så men vill man ha en svag enkel smak / kanske kan tänka sig att dricka vatten och möjligen se en sköljning av sådan någon gång som "godis" / något positivt i smak så kan jag rekommendera den. Den med Aloe Vera smakade som en lite blaskigare halstablett, typ mint/mentolaktig, har man inget emot den smaken så fungerar ju det med. Minns inte hur den mot dålig andedräkt smakar men tror den smakade sämre på något vis, var väl zinklaktat och klorhexidin i den eller något, första skall väl minska lukter och andra är bakteriedödande men man skall kanske inte köra med bakteriedödande jämt och det kan påverka smaken att göra det.
Jag tror det är bättre att borsta efter man druckit något surt än att inte borsta alls.
Men varför kan du inte bara skölja ur munnen med vatten innan du borstar så borde du ju vara hyfsat säker?
Ja lightläsk är ganska dåligt för tänderna, socker är nog värre men lightläsk är inte långt efter. Kolsyran är tydligen dålig för tänderna också så det är inte bara citronsyran som ställer till det. Det tråkiga svaret är nog att byta ut mycket av lightläsken mot vatten om du får problemMenar du om det var dags att borsta annars men att man har druckit något surt så är det bättre att borsta men riskera slita på emaljen än att låta bli att borsta? Det vet jag inte. Själv lät jag bli vid sådana tillfällen och ofta åt jag sent och lade mig utan att ha borstat för att ha telefonen på väckning för att borsta senare men sov vidare och så blev det inte av och se var det tog mig .. =P. Men att borsta när det är surt är ju inte heller bra.
Om man bara dricker surt generellt så skall man ju inte borsta efteråt iaf. Det är definitivt sämre. Skall man snart borsta tänderna så är det väl bäst att helt enkelt ge fan i att peta i sig något surt före. Eller alls.
Det kan visst smaka surt utan att vara surt (en del produkter brukar ju ha någon bas också) så det kan man visst inte riktigt gå efter. Utan man behöver mäta eller veta. Om emaljen blir hård igen direkt efter att man har sköljt med vatten vet jag inte, jag har ju uppfattningen att man skall vänta en stund, om det är för att kalciumatomerna skall dit eller vad det beror på vet jag inte.
Hm tackar. Tandläkaren frågade om jag drack läsk någon gång i veckan, Hon blev väldigt förvånad över att jag drack varje dag och förstod varför min emalj var såpass "tunn" på mina äldre tänder om detta pågått såpass länge.
Vill undvika problem till högsta grad med tänderna, Mycket pga onödig kostnad och jävulskt irriterande/jobbigt med problem i tänderna.Grejen är ju det är ju inte svårt att dricka läsk sällan egentligen. Det är ju väldigt lätt att avstå. Men eftersom man kunde och det inte är så dyrt så har jag också druckit det mycket i perioder och haft smaksatt vatten och alla jävla EAA/BCAA-shakes som säkert lika sura de. Det är ju helt idiotiskt och bajs. Drick vatten. Du vänjer dig snabbt. Hade man bra tänder kunde man ju dock druckit läsk om det var så att någon typ hade någon festligare tillställning och det var vad som erbjöds för då var det ju bara någon enstaka gång men har du redan tunn emalj så är det ju dumt att förstöra mer.
Och ja det är skitjobbigt när det väl är problem med tänderna, ilningar och skit. Men du bör ju egentligen veta vad du skall göra om du vill undvika problemen. Skit i läsken och skit i grejerna med massa socker med och för klibbig kolhydratrik mat med också kanske / borsta bort skiten efteråt.
Vill du göra rent emellan tänderna så köp sådana gummiöverdragna tandpetare (TePe, Jordan och liknande) och använd de där du kan ha dem och tandtråd där det är för tunt typ Plackers Twin eller så, har du tandsten så bör du använda de där som ser ut som en flaskborste istället typ tvinnad metalltråd med lite borst emellan. Eller något. Kanske är så att det går bra med vilken som av dem jag vet inte men de med borste är iaf för att gnugga bort tandstenen om jag förstår saken rätt. Tandstenen är skiten som kan bildas mot tandköttet och bli hårt och husera bakterier och du kan ju få hål där med eller att bakterier går ner mot roten under tandköttet också.
Hittar du någon att dricka som är mindre sur så är den bättre, och hade den haft socker så hade en utan socker varit bättre sett till sockrets del av det. Men grejen är att sockerfri läsk fortfarande inte är bra för tänderna just eftersom den är sur. Jag brukade dricka fun light till maten för att slippa vattensmaken men det räcker ju med att dricka vatten några dagar innan det är helt naturligt att dricka vatten så skit i läsken och drick vatten bara helt enkelt. Hur det är med smaksatta teer vet jag inte men det är ju ett alternativ och man kan ju ha väldigt blaskigt te och det smakar ändå om man vill det. Om det är fosfor eller citronsyra tror jag egentligen inte spelar någon roll sålänge det inte är koncentrationen man kan uppnå. Vill du blanda till pH 3 exempelvis kan du kanske göra det med både fosforsyra och med äppelsyra exempelvis och då är den ju lika sur oavsett. pH-måttet mätte väl iaf ifrån början hur många H+ joner det blev i lösningen eller något.
Du skall låta bli att borsta tänderna efteråt. Det behöver inte ens vara särskilt surt för att emaljen skall bli mjukare.
Ja jag skulle tro de är det på ett ungefär. Dock Tittar man på Internet har Pepsi en pH på 2.53. 2 är mycket surare än 3 är mycket surare än 4 osv men 2-3 är ju lågt och 7 är neutralt och 14 så basiskt som möjligt. Du skall inte borsta tänderna efter att du har druckit Pepsi Max och antagligen inte några drickor för det normala för läsk och sådant är ju att det skall smaka fruktigt och man tillför ju syran för att få en sådan smak. Vill du skölja munnen kan du ju kanske skölja med fluor efteråt, det skall ju hjälpa till med återmineralisering med. Möjligt det inte räddar syrebiten så mycket, å andra sidan är fluorsköljen kanske mindre sur.
Dentinet i tänderna, d.v.s. typ resten, har du kvar celler för men emaljen bildas av celler som sitter på utsidan av tänderna när de bildas och som sedan dör/trillar bort så emaljen är som hår och naglar i att det är dött och du har inte kvar några celler där som kan skapa ny emalj. Dock tror jag du kan se den säg som ett spindelnät med atomer i sig där syreangreppet kan plocka bort kalcium och kanske fosforatomer men att saliven kan föra med sig kalcium igen och att det liksom kan hamna på plats igen så saliven har väl viss reparerande effekt ändå. Emaljen är ett väldigt hårt material men den tål inte syra så bra, den består till 96% av hydroxyapatit med formeln Ca5(PO4)3(OH), jag tror att när du dricker något surt kan nog Ca-atomerna plockas bort men att saliven i någon grad kan tillföra dem tillbaka igen. OH- kan ersättas med fluor, klor eller karbonat, tanken med att skölja med fluor är att så skall ske vilket då ger fluorapatit istället vilket om jag förstår saken rätt är ett tåligare material / bättre står emot syra.
Man har 1-1.5 mm tjock emalj, karies får man väl av bakterier eller om det är skadorna i sig iaf så blir väl det en frätskada först i emaljen då också men då ifrån att bakterierna bryter ner socker och bildar syror istället och emaljen tål ju en del stryk så där går det ju inte så fort men när skadan väl har gått igenom emaljen och nått dentinet istället så är det mindre tåligt plus att det är fullt med gångar så då kan du bl.a. få ilande tänderna för att trycket ändras i gångarna och når angreppet 0.4 mm ifrån pulpan så kan bakterierna ta sig igenom gångarna i tänderna till pulpan och inflammera eller infektera den med och då kan den dö och du får en död tand med död vävnad och bakterier i som tandläkaren om det går borrar upp och rensar ur och sköljer med bakteriedödande medel och sedan pluggar igen i kanalerna i tandroten möjligen med en slags fyllning och eller typ naturgummikoner och sedan lagar upptill så du fortfarande kan ha kvar tanden men död. En levande tand har dock celler i gångarna som kan reparera i viss grad medan en död är död så tanden kommer försvagas med tiden och bli skörare och du kan inte längre känna om du får nya bakterier i den och bakterier kan sprida sig vidare ifrån den. Är det en tand längre bak i käken som du normalt tuggar med kommer de antagligen slipa ner tanden och sätta på en krona istället för att den skall hålla bättre. Går det inte att rädda tanden tar de bort den helt och antingen får det vara så eller så får du ha en låtsastand på skruv eller som en brygga ifrån andra tänder istället.
Jag har tryck i käken just nu från inflammation/infektion under tanden i käken och från att den har rensats och det är ju inget att rekommendera för det blir ju en sämre tand och det känns obehagligt nu och det är galet mycket dyrare (en undersökning kostar väl typ 600 kr, en lagning runt 1000 kr, en rotfyllning av en kindtand mer typ 5000 kr och en krona kostar väl en 5000 kr till. Att bara dra ut tanden kostar inte så mycket drygt 1000 spänn kanske men då har du ju ingen tand sen heller ..)
Så skippa den där dumma ovanan med läsken, skölj med fluor och gå på regelbundna undersökningar så det märks av i tid om du har hål och kan lagas innan tanden är körd.
Apotek Hjärtat på Internet säljer Flux för 43:50 kr om jag minns rätt med fraktfri leverans och 5 kr som går till Cancerfonden. Så passa på nu kan tyckas.
Personligen är jag inget fan av de med stark smak och inte de som typ skall smaka frukt eller så heller. Jag har inte köpt "mild mint" i nutid och brukade inte använda det då innan men tandhygenisten hade "cool mint" och den köpte jag sen och den tycker jag smakar helt ok, inte så stark, nu köpte jag "passion" som smakar lite blaskig passionssaft eller så men vill man ha en svag enkel smak / kanske kan tänka sig att dricka vatten och möjligen se en sköljning av sådan någon gång som "godis" / något positivt i smak så kan jag rekommendera den. Den med Aloe Vera smakade som en lite blaskigare halstablett, typ mint/mentolaktig, har man inget emot den smaken så fungerar ju det med. Minns inte hur den mot dålig andedräkt smakar men tror den smakade sämre på något vis, var väl zinklaktat och klorhexidin i den eller något, första skall väl minska lukter och andra är bakteriedödande men man skall kanske inte köra med bakteriedödande jämt och det kan påverka smaken att göra det.
Menar du om det var dags att borsta annars men att man har druckit något surt så är det bättre att borsta men riskera slita på emaljen än att låta bli att borsta? Det vet jag inte. Själv lät jag bli vid sådana tillfällen och ofta åt jag sent och lade mig utan att ha borstat för att ha telefonen på väckning för att borsta senare men sov vidare och så blev det inte av och se var det tog mig .. =P. Men att borsta när det är surt är ju inte heller bra.
Om man bara dricker surt generellt så skall man ju inte borsta efteråt iaf. Det är definitivt sämre. Skall man snart borsta tänderna så är det väl bäst att helt enkelt ge fan i att peta i sig något surt före. Eller alls.
Det kan visst smaka surt utan att vara surt (en del produkter brukar ju ha någon bas också) så det kan man visst inte riktigt gå efter. Utan man behöver mäta eller veta. Om emaljen blir hård igen direkt efter att man har sköljt med vatten vet jag inte, jag har ju uppfattningen att man skall vänta en stund, om det är för att kalciumatomerna skall dit eller vad det beror på vet jag inte.
Grejen är ju det är ju inte svårt att dricka läsk sällan egentligen. Det är ju väldigt lätt att avstå. Men eftersom man kunde och det inte är så dyrt så har jag också druckit det mycket i perioder och haft smaksatt vatten och alla jävla EAA/BCAA-shakes som säkert lika sura de. Det är ju helt idiotiskt och bajs. Drick vatten. Du vänjer dig snabbt. Hade man bra tänder kunde man ju dock druckit läsk om det var så att någon typ hade någon festligare tillställning och det var vad som erbjöds för då var det ju bara någon enstaka gång men har du redan tunn emalj så är det ju dumt att förstöra mer.
Och ja det är skitjobbigt när det väl är problem med tänderna, ilningar och skit. Men du bör ju egentligen veta vad du skall göra om du vill undvika problemen. Skit i läsken och skit i grejerna med massa socker med och för klibbig kolhydratrik mat med också kanske / borsta bort skiten efteråt.
Vill du göra rent emellan tänderna så köp sådana gummiöverdragna tandpetare (TePe, Jordan och liknande) och använd de där du kan ha dem och tandtråd där det är för tunt typ Plackers Twin eller så, har du tandsten så bör du använda de där som ser ut som en flaskborste istället typ tvinnad metalltråd med lite borst emellan. Eller något. Kanske är så att det går bra med vilken som av dem jag vet inte men de med borste är iaf för att gnugga bort tandstenen om jag förstår saken rätt. Tandstenen är skiten som kan bildas mot tandköttet och bli hårt och husera bakterier och du kan ju få hål där med eller att bakterier går ner mot roten under tandköttet också.
Är EAA lika dåligt som Pepsi Max eller chansar du? Älskar att smutta på mina shakes även när jag inte tränar
StarkaUlf
2019-10-06, 12:12
Sugrör.
Men nä, smutta på BCAA eller EAA lär inte vara bra heller. Citronsyra är väl ofta förekommande i dessa t.ex.
Sugrör.
Men nä, smutta på BCAA eller EAA lär inte vara bra heller. Citronsyra är väl ofta förekommande i dessa t.ex.
Ingen dålig idé, har hört det där med sugrör förut. Äppelsyra står det på de jag har *gah!*
Jag "killgissar" vad gäller hur surt det är (fast jag har räknat på det förut så jag vet att det var surt), tycker personligen inte att det är viktigt att det blir exakt samma pH dock och jag har blandat pulvret med mindre vätska för att snabbare få i mig det men då blir det ju surare, det beror ju på hur mycket vatten man har men jag vet inte om det är 10 gånger mer vätska för att få upp pH 1 eller hur det fungerar. Sökte på Ka nu som är ett sätt att mäta syrors styrkor men jag ser inget om typ mol per liter där. Konstigt mått med då det mäter olika saker och bara en av siffrorna inte räcker.
Vin var bra surt med. Portugisiskt rött portvin 3.54-3.99, Guava frukt 3.2-4.1.
https://www.jenabioscience.com/images/PDF/CSS-197.pdf
Där står att koncentrationen är 1 M vilket verkar betyda 1 mol / liter vilket i.s.f. betyder 134.09 gram äppelsyra per 1 liter lösning vilket verkar påstått ge pH 5.5 och isf skulle ju typ under 1 gram från lite EAA/BCAA pulver i säg 4 dL vatten inte ge särskilt lågt pH alls.
Men stämmer verkligen det?
https://www.engineeringtoolbox.com/acids-ph-d_401.html
http://www.lagoonsonline.com/laboratory-articles/normality.htm
Där står pH för olika syror med olika normalitet men verkar ju lite komplicerat att omvandla emellan.
Malic 0.1 N står som 2.2, Nitric 1, Sulfurous 1.5, Lemon juice 2, Citric 2.2, Vinegar 3, Carbonic 3.8.
Om N = (M)(number of hydrogen or hydroxide ions) gäller så borde ju:
0.1 = x * 6 vilket ger x = 0.1/6 = 0.0166666 M lösning.
0.0166666*134.0874 = 2.23 gram äppelsyra per liter för att få pH 2.2.
Normalt i BCAA och EAA-tillskotten verkar vara typ 5% äppelsyra tycker jag det verkar som så säg 12 gram pulver * 0.05 = 0.6 gram äppelsyra på 4 dl = 0.6*4 = 2.4 gram per liter.
Så då borde man ju rimligtvis hamna på en pH strax under 2.2. Pepsi står på Internet som 2.53 så i det fallet skulle EAA/BCAA-drickan vara surare än Pepsin.
Det går att köpa mätstickor på apoteket att doppa i lösningen för att se på ett ungefär vad det är för pH. Men risken är att de är toksura, dricker man upp allt direkt och kanske sköljer efter så är det ju kanske lugnt men det här tugget om att sippa på det medan man tränar och gå runt och småskvätta små mängder i 1.5 timme medan man är på gymmet blir ju inte optimalt. Sett till resultatet i muskelmassa lär det ju inte spela någon större roll om man får i sig aminosyrorna vid ett-två tillfällen runt passet än gick och dränkte tänderna i syra i 1.5 timme heller så det är ju bara heltokigt. Visst kan en del produkter smaka gott men det är ju inte värt det, och många smakar ju inte ens särskilt gott så de är det ju bara tokeri med.
Sugrör är givetvis bättre än inte sugrör. Så fruktansvärt enormt efterblivet samhälle vi lever i där det gnälls på sugrör fast jag slänger dem på rätt ställe. Samtidigt strösslar andra med all möjlig skit direkt på marken inkl. i djupt gräs, skog, vattendrag, ..
BCAA-XX innehåller både äppelsyra och natriumvätekarbonat. Natriumvätekarbonaten när den hamnar i vatten bildar natriumkarbonat och kolsyra. Den har istället en pH på 8.31 verkar det som (för 1M?, d.v.s vid 84 gram / liter.), är ju inte långt från 7 och blir ju mindre med mängden i den produkten så jag antar att det inte räddar så mycket. Dock får man väl en lätt kolsyrad dryck och det är antagligen mest därför det är där, fast kanske pajar den effekten om burken har utsatts för fukt ifrån luften om den har stått öppen ett tag och så?
Strax under 2.2 i pH är ju "bara nära citronjuice" men hur ofta dricker man 4 dL citronjuice än mindre sköljer tänderna i det i en timme?
Under 5.5 är dåligt för emaljen.
Huruvida det är bättre att dricka det väldigt surt men liten mängd på kort tid (typ pulver direkt i munnen och skölj ner men man får skiten på fel ställen i strupen / lungorna med så det är inget jag vill rekommendera heller utan bättre att blanda upp med lite vätska) eller att få en svagare lösning men lite längre tid man blir utsatt för den vet jag inte. Jag har antagit surare men snabb kontakt men det är möjligt att det inte är så. Man kan ju bädda in pulvret i protein"pudding" eller ta det som kapslar eller så annars om man inte vill utsätta tänderna för så mycket.
Det här rekommenderar en vän som är tandhygienist. Använder det själv på daglig basis och bäljar nog i mig ca 1-2 liter Pepsi/dag. Finfina tänder (än så länge iaf)
https://www.apotea.se/flux
Har du ingen tandläkare som klagat på din emalj med sån pepsi konsumption?
Jag får alltid kommentarer om att min emalj är heltpaj typ efter för mycket läsk i mina yngre år.
Svåra är ju att i princip allt innehåller citronsyra som man dricker förutom kaffe/vatten/te.
Helgehorse
2019-10-07, 13:52
Hittar du någon att dricka som är mindre sur så är den bättre, och hade den haft socker så hade en utan socker varit bättre sett till sockrets del av det. Men grejen är att sockerfri läsk fortfarande inte är bra för tänderna just eftersom den är sur. Jag brukade dricka fun light till maten för att slippa vattensmaken men det räcker ju med att dricka vatten några dagar innan det är helt naturligt att dricka vatten så skit i läsken och drick vatten bara helt enkelt. Hur det är med smaksatta teer vet jag inte men det är ju ett alternativ och man kan ju ha väldigt blaskigt te och det smakar ändå om man vill det. Om det är fosfor eller citronsyra tror jag egentligen inte spelar någon roll sålänge det inte är koncentrationen man kan uppnå. Vill du blanda till pH 3 exempelvis kan du kanske göra det med både fosforsyra och med äppelsyra exempelvis och då är den ju lika sur oavsett. pH-måttet mätte väl iaf ifrån början hur många H+ joner det blev i lösningen eller något.
Du skall låta bli att borsta tänderna efteråt. Det behöver inte ens vara särskilt surt för att emaljen skall bli mjukare.
Ja jag skulle tro de är det på ett ungefär. Dock Tittar man på Internet har Pepsi en pH på 2.53. 2 är mycket surare än 3 är mycket surare än 4 osv men 2-3 är ju lågt och 7 är neutralt och 14 så basiskt som möjligt. Du skall inte borsta tänderna efter att du har druckit Pepsi Max och antagligen inte några drickor för det normala för läsk och sådant är ju att det skall smaka fruktigt och man tillför ju syran för att få en sådan smak. Vill du skölja munnen kan du ju kanske skölja med fluor efteråt, det skall ju hjälpa till med återmineralisering med. Möjligt det inte räddar syrebiten så mycket, å andra sidan är fluorsköljen kanske mindre sur.
Dentinet i tänderna, d.v.s. typ resten, har du kvar celler för men emaljen bildas av celler som sitter på utsidan av tänderna när de bildas och som sedan dör/trillar bort så emaljen är som hår och naglar i att det är dött och du har inte kvar några celler där som kan skapa ny emalj. Dock tror jag du kan se den säg som ett spindelnät med atomer i sig där syreangreppet kan plocka bort kalcium och kanske fosforatomer men att saliven kan föra med sig kalcium igen och att det liksom kan hamna på plats igen så saliven har väl viss reparerande effekt ändå. Emaljen är ett väldigt hårt material men den tål inte syra så bra, den består till 96% av hydroxyapatit med formeln Ca5(PO4)3(OH), jag tror att när du dricker något surt kan nog Ca-atomerna plockas bort men att saliven i någon grad kan tillföra dem tillbaka igen. OH- kan ersättas med fluor, klor eller karbonat, tanken med att skölja med fluor är att så skall ske vilket då ger fluorapatit istället vilket om jag förstår saken rätt är ett tåligare material / bättre står emot syra.
Man har 1-1.5 mm tjock emalj, karies får man väl av bakterier eller om det är skadorna i sig iaf så blir väl det en frätskada först i emaljen då också men då ifrån att bakterierna bryter ner socker och bildar syror istället och emaljen tål ju en del stryk så där går det ju inte så fort men när skadan väl har gått igenom emaljen och nått dentinet istället så är det mindre tåligt plus att det är fullt med gångar så då kan du bl.a. få ilande tänderna för att trycket ändras i gångarna och når angreppet 0.4 mm ifrån pulpan så kan bakterierna ta sig igenom gångarna i tänderna till pulpan och inflammera eller infektera den med och då kan den dö och du får en död tand med död vävnad och bakterier i som tandläkaren om det går borrar upp och rensar ur och sköljer med bakteriedödande medel och sedan pluggar igen i kanalerna i tandroten möjligen med en slags fyllning och eller typ naturgummikoner och sedan lagar upptill så du fortfarande kan ha kvar tanden men död. En levande tand har dock celler i gångarna som kan reparera i viss grad medan en död är död så tanden kommer försvagas med tiden och bli skörare och du kan inte längre känna om du får nya bakterier i den och bakterier kan sprida sig vidare ifrån den. Är det en tand längre bak i käken som du normalt tuggar med kommer de antagligen slipa ner tanden och sätta på en krona istället för att den skall hålla bättre. Går det inte att rädda tanden tar de bort den helt och antingen får det vara så eller så får du ha en låtsastand på skruv eller som en brygga ifrån andra tänder istället.
Jag har tryck i käken just nu från inflammation/infektion under tanden i käken och från att den har rensats och det är ju inget att rekommendera för det blir ju en sämre tand och det känns obehagligt nu och det är galet mycket dyrare (en undersökning kostar väl typ 600 kr, en lagning runt 1000 kr, en rotfyllning av en kindtand mer typ 5000 kr och en krona kostar väl en 5000 kr till. Att bara dra ut tanden kostar inte så mycket drygt 1000 spänn kanske men då har du ju ingen tand sen heller ..)
Så skippa den där dumma ovanan med läsken, skölj med fluor och gå på regelbundna undersökningar så det märks av i tid om du har hål och kan lagas innan tanden är körd.
Apotek Hjärtat på Internet säljer Flux för 43:50 kr om jag minns rätt med fraktfri leverans och 5 kr som går till Cancerfonden. Så passa på nu kan tyckas.
Personligen är jag inget fan av de med stark smak och inte de som typ skall smaka frukt eller så heller. Jag har inte köpt "mild mint" i nutid och brukade inte använda det då innan men tandhygenisten hade "cool mint" och den köpte jag sen och den tycker jag smakar helt ok, inte så stark, nu köpte jag "passion" som smakar lite blaskig passionssaft eller så men vill man ha en svag enkel smak / kanske kan tänka sig att dricka vatten och möjligen se en sköljning av sådan någon gång som "godis" / något positivt i smak så kan jag rekommendera den. Den med Aloe Vera smakade som en lite blaskigare halstablett, typ mint/mentolaktig, har man inget emot den smaken så fungerar ju det med. Minns inte hur den mot dålig andedräkt smakar men tror den smakade sämre på något vis, var väl zinklaktat och klorhexidin i den eller något, första skall väl minska lukter och andra är bakteriedödande men man skall kanske inte köra med bakteriedödande jämt och det kan påverka smaken att göra det.
Menar du om det var dags att borsta annars men att man har druckit något surt så är det bättre att borsta men riskera slita på emaljen än att låta bli att borsta? Det vet jag inte. Själv lät jag bli vid sådana tillfällen och ofta åt jag sent och lade mig utan att ha borstat för att ha telefonen på väckning för att borsta senare men sov vidare och så blev det inte av och se var det tog mig .. =P. Men att borsta när det är surt är ju inte heller bra.
Om man bara dricker surt generellt så skall man ju inte borsta efteråt iaf. Det är definitivt sämre. Skall man snart borsta tänderna så är det väl bäst att helt enkelt ge fan i att peta i sig något surt före. Eller alls.
Det kan visst smaka surt utan att vara surt (en del produkter brukar ju ha någon bas också) så det kan man visst inte riktigt gå efter. Utan man behöver mäta eller veta. Om emaljen blir hård igen direkt efter att man har sköljt med vatten vet jag inte, jag har ju uppfattningen att man skall vänta en stund, om det är för att kalciumatomerna skall dit eller vad det beror på vet jag inte.
Grejen är ju det är ju inte svårt att dricka läsk sällan egentligen. Det är ju väldigt lätt att avstå. Men eftersom man kunde och det inte är så dyrt så har jag också druckit det mycket i perioder och haft smaksatt vatten och alla jävla EAA/BCAA-shakes som säkert lika sura de. Det är ju helt idiotiskt och bajs. Drick vatten. Du vänjer dig snabbt. Hade man bra tänder kunde man ju dock druckit läsk om det var så att någon typ hade någon festligare tillställning och det var vad som erbjöds för då var det ju bara någon enstaka gång men har du redan tunn emalj så är det ju dumt att förstöra mer.
Och ja det är skitjobbigt när det väl är problem med tänderna, ilningar och skit. Men du bör ju egentligen veta vad du skall göra om du vill undvika problemen. Skit i läsken och skit i grejerna med massa socker med och för klibbig kolhydratrik mat med också kanske / borsta bort skiten efteråt.
Vill du göra rent emellan tänderna så köp sådana gummiöverdragna tandpetare (TePe, Jordan och liknande) och använd de där du kan ha dem och tandtråd där det är för tunt typ Plackers Twin eller så, har du tandsten så bör du använda de där som ser ut som en flaskborste istället typ tvinnad metalltråd med lite borst emellan. Eller något. Kanske är så att det går bra med vilken som av dem jag vet inte men de med borste är iaf för att gnugga bort tandstenen om jag förstår saken rätt. Tandstenen är skiten som kan bildas mot tandköttet och bli hårt och husera bakterier och du kan ju få hål där med eller att bakterier går ner mot roten under tandköttet också.
Lång och verkar vara väldigt informativ tackar så hjärtligt. Hinner ej läsa hela just nu men 2 frågor som jag kom på bara:
Fun light är lika dåligt antar jag? Hur dåligt skulle det eventuellt vara att borsta tänderna direkt efter chokladmjölk t ex, Chokladmjölk kan ju omöjligt vara surt och därav bör man kunna borsta direkt och förhindra skador?
Om man dricker något surt med mat, Blir det lika "dålig" effekt då? Eller "neutraliseras" det kanske ? Om man skulle käka kött och potatis och dricka pepsi max till det. Är det lika "skadligt" att borsta direkt efteråt då, Som om man hade gjort det efter endast ett glas pepsi t ex.
Verkar som en del tandläkare är lite halv dåliga på detta t om, Och man(jag) vill helst undvika problem med tänderna :) Men däremot vill jag gärna dricka något godare än vatten med..
Lång och verkar vara väldigt informativ tackar så hjärtligt. Hinner ej läsa hela just nu men 2 frågor som jag kom på bara:
Fun light är lika dåligt antar jag? Hur dåligt skulle det eventuellt vara att borsta tänderna direkt efter chokladmjölk t ex, Chokladmjölk kan ju omöjligt vara surt och därav bör man kunna borsta direkt och förhindra skador?
Om man dricker något surt med mat, Blir det lika "dålig" effekt då? Eller "neutraliseras" det kanske ? Om man skulle käka kött och potatis och dricka pepsi max till det. Är det lika "skadligt" att borsta direkt efteråt då, Som om man hade gjort det efter endast ett glas pepsi t ex.
Verkar som en del tandläkare är lite halv dåliga på detta t om, Och man(jag) vill helst undvika problem med tänderna :) Men däremot vill jag gärna dricka något godare än vatten med..Jag skulle tro Fun Light är mindre surt än Pepsi Max. Aminosyrepulvrena är ju väldigt sura att äta som de är men om fun light är lika surt eller inte vet jag inte. Jag upplever iaf att det har känts obra på tänderna det med och det är ju inte alls som vatten iaf. Så varför dricka det? Jag vande mig väldigt fort med att dricka vatten och kan inte tänka mig att det är annorlunda för dig. Drack alltid fun light för att man kunde och det var ju godare än vatten, dock i samband med mat så man fick ju i sig mat och belastningen gemensamt då iaf. Men givetvis skall du låta bli den med om du vill spara på emaljen.
Chokladmjölk kan jag tänka mig är mindre surt.
https://www.coursehero.com/file/p6tcl78/Chocolate-Milk-The-chocolate-milk-began-with-a-pH-level-of-6-as-well-and/
pH 6 i början, 5 efter 34 timmar, men även efter 4 och 8 dagar. De spekulerar i att laktosen kanske blev mjölksyra. Inget av det är ju jättesurt. Dock är ju socker också obra men om du borstar och petar och sköljer tänderna så antar jag att det inte blir mycket kvar av det.
Jag läste ett råd att äta vad det nu var för bär med hallon kanske med om det var kål eller vad det var för grönt för att höja pH på blandningen, men ja jag skulle tro du ändrar pH i någon grad med maten, dock kan ju en del mat vara sur med såklart.
Du skall inte dricka Pepsi Max till din mat =P
Antingen får du väl dricka Pepsi Max med vetskapen om att det är dåligt för tänderna eller låta bli och dricka vatten med vetskapen att du gör det för tändernas skull.
Det är inte så komplicerat..
Min kusins familj använde någon liten sprutflaska med bara naturliga aromer i sitt dricksvatten när de skulle lyxa till det. Var väl bara några droppar. Ger nog bara en "touch" på vattnet som aromerna i Loka och Ramlösa men det går ju.
Citron i vattnet gör det ju surare med men du kan ju ha väldigt lite citron, eller så kan du ju skiva i gurka eller något istället. Fast lär ju inte smaka mycket men om det övertygar dig om att dricka vatten så.
Den här var det nog de använde:
https://www.escowa.se/produkt/smaksattning
"Innehåll: Naturidentiska och naturliga smakarom samt naturliga arompreparat."
Till 100 liter i en sådan flaska. Vet inte vad de kostar.
Helgehorse
2019-10-08, 10:03
Jag skulle tro Fun Light är mindre surt än Pepsi Max. Aminosyrepulvrena är ju väldigt sura att äta som de är men om fun light är lika surt eller inte vet jag inte. Jag upplever iaf att det har känts obra på tänderna det med och det är ju inte alls som vatten iaf. Så varför dricka det? Jag vande mig väldigt fort med att dricka vatten och kan inte tänka mig att det är annorlunda för dig. Drack alltid fun light för att man kunde och det var ju godare än vatten, dock i samband med mat så man fick ju i sig mat och belastningen gemensamt då iaf. Men givetvis skall du låta bli den med om du vill spara på emaljen.
Chokladmjölk kan jag tänka mig är mindre surt.
https://www.coursehero.com/file/p6tcl78/Chocolate-Milk-The-chocolate-milk-began-with-a-pH-level-of-6-as-well-and/
pH 6 i början, 5 efter 34 timmar, men även efter 4 och 8 dagar. De spekulerar i att laktosen kanske blev mjölksyra. Inget av det är ju jättesurt. Dock är ju socker också obra men om du borstar och petar och sköljer tänderna så antar jag att det inte blir mycket kvar av det.
Jag läste ett råd att äta vad det nu var för bär med hallon kanske med om det var kål eller vad det var för grönt för att höja pH på blandningen, men ja jag skulle tro du ändrar pH i någon grad med maten, dock kan ju en del mat vara sur med såklart.
Du skall inte dricka Pepsi Max till din mat =P
Antingen får du väl dricka Pepsi Max med vetskapen om att det är dåligt för tänderna eller låta bli och dricka vatten med vetskapen att du gör det för tändernas skull.
Det är inte så komplicerat..
Min kusins familj använde någon liten sprutflaska med bara naturliga aromer i sitt dricksvatten när de skulle lyxa till det. Var väl bara några droppar. Ger nog bara en "touch" på vattnet som aromerna i Loka och Ramlösa men det går ju.
Citron i vattnet gör det ju surare med men du kan ju ha väldigt lite citron, eller så kan du ju skiva i gurka eller något istället. Fast lär ju inte smaka mycket men om det övertygar dig om att dricka vatten så.
Den här var det nog de använde:
https://www.escowa.se/produkt/smaksattning
"Innehåll: Naturidentiska och naturliga smakarom samt naturliga arompreparat."
Till 100 liter i en sådan flaska. Vet inte vad de kostar.
Bah va krångligt det verkar haha... Tack för alla svar! Skall läsa igenom allt lite mer noga ikväll :) Uppskattas verkligen
Bah va krångligt det verkar haha... Tack för alla svar! Skall läsa igenom allt lite mer noga ikväll :) Uppskattas verkligenNej det är ju inte krångligt.
Fluor stärker emaljen, syra är dåligt och enkla kolhydrater + bakterier är dåligt.
Enda tråkiga för dig är att du vill höra att Pepsi Max är ok. Om det är emaljen som är viktigast bör du ju dricka vatten istället. Enkelt. Men chokladmjölk kan du nog borsta tänderna efter.
Nej det är ju inte krångligt.
Fluor stärker emaljen, syra är dåligt och enkla kolhydrater + bakterier är dåligt.
Enda tråkiga för dig är att du vill höra att Pepsi Max är ok. Om det är emaljen som är viktigast bör du ju dricka vatten istället. Enkelt. Men chokladmjölk kan du nog borsta tänderna efter.
En tandhygienist sa "Cola är dåligt för det ger dig hål, Cola Light är dåligt för att det förstör din emalj" och följde upp med att hål kan man reparera men när emaljen är borta är den borta, därför är vanlig cola "bättre" ur tandsynpunkt. Men både vanlig cola och cola light innehåller väl det som förstör emaljen, borde inte vanlig cola vara sämre då?
TotteShaped4Life
2019-10-09, 16:08
En tandhygienist sa "Cola är dåligt för det ger dig hål, Cola Light är dåligt för att det förstör din emalj" och följde upp med att hål kan man reparera men när emaljen är borta är den borta, därför är vanlig cola "bättre" ur tandsynpunkt. Men både vanlig cola och cola light innehåller väl det som förstör emaljen, borde inte vanlig cola vara sämre då?
Sockerfri läsk och sockersötad fräter lika mycket på emaljen, men sockersötad ger karies också. (källa, King Grub)
Jag tror också de har om inte annat i princip identisk pH.
Dock är det ju så att om det är sockerfritt tänker man ju om man bortser från tänder att man kan dricka hur mycket som helst. Folk som dricker BCAA-drickor skulle ju kanske inte dricka lika mycket sockerläsk och jag har ju druckit Pepsi Max och Fun light och Julmust light innan eftersom det ändå är skitsamma ur kalorihänsyn och smakar godare. Läsken är ju lite dyr men fun lighten är det ju inte.
Är det sockrat låter man ju kanske bli att dra i sig en 1.5 liters om dagen eller köper inte 8 samtidigt att dricka upp över en vecka eller två utan mer normalt kanske något till någon festligare måltid i veckan eller till högtider eller så.
Syran i läsken är ju dock lika illa vare sig det är socker i eller inte, men sockret ger ju långvariga mindre syrliga attacker om det blir kvar på tänderna och tillsammans med bakterier som också är det.
Å andra sidan kan jag ju tänka mig att typ söndertuggade hårda karameller som trycker ner mosade sockerkristaller emellan tänderna och liknande är värre än det som blir kvar i sockerväg av en dricka. Gå lång tid med socker inbakat emellan tänderna lär ju inte vara någon jättehöjdare, men det är det ju inte att strila syra över dem hela tiden heller.
Fram till 22a Oktober hade man väl till sig med Fluxen .. ;D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.