Pyramid vs omvänd pyramid?

[Illustrerade mannen]

Någon som känner till någon vettig studie där man jämfört dessa båda ”metoder? Alltså inte åsikter eller tyckanden. Studier där man jämför metoderna utifrån muskeltjocklek, 1rm, uthållighet mm.

[panzerpig]

Googlade lite. Vet att det fanns nån studie som citerade i gamla leangainstexter iaf.
Hittade detta:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042812012621
Lite studier citeras här http://www.fullrangestrength.com/reverse-pyramid-training.html