Vill ha feedback

[Leif0701]

Hej!
Vill ha feedback på vad ni tycker om nuvarande form och vad jag behöver förbättra .117058

117059

117060

117061

117062
Mvh Leif

[Pherall]

Ben och rygg!

[1x0]

Biceps, underarmar, bröst (iaf övre), och axlar (iaf fram- och utaxlar [bakaxlar syns ej]) ser bäst ut.

Ryggen kan jag inte uttala mig om. Behövs bild.

Triceps är nog i underkant/medelbra. Osannolikt eftersom din pressulatur (bröst, axlar och triceps) är bra så triceps lär fått bra träning. Kanske triceps långa huvud behöver mer träning?

Benen mindre bra. Det ser dock inte ut som du spänner benen på någon bild? Positivt är du ser ut att ha korta ben och en lång rygg(?) - bästa vinklarna för knäböj! Du kan flytta mer vikt- mer/lättare tonnage- mer hypertrofigains!

[Anders The Peak]

Tror att du ska fortsätta träna på som vanligt. Svagheterna eller vad vi ska kalla dem är mer av genetisk karaktär typ höga fästen på lats som gör att det är svårt att få fylliga lats.

Jag tycker att det ser bra ut bra utveckling och bra symmetri lägg lite mer energi på benen så blir resultatet betydligt bättre.

[Leif0701]

Tack för respons...tankar på att ställa upp i någon nybörjartävling inom MEN’S physique..