stargate
2019-05-19, 07:13
Hej!
Har byggt ett litet gym hemma som jag då och då utökar med nya redskap.
Nu är jag ute efter ett tillbehör som jag dock inte vet namnet på:
Det är en liten hållare/ett rör som man sätter fast i golvet. Därefter sätter man i en skivstång (på högkant) i röret. Röret/hållaren är ledad vilket gör att man kan träna bålen genom att stå upp med nästan raka armar och för stången från sida till sida. Vet att det går att göra denna övningen genom att t ex sätta skivstången direkt i ett hörn men vill helst inte skava upp väggen.
Tror även det skulle fungera bra att träna tjockleken på ryggen med detta tillbehör genom att slänga på lite vikter och dra stången upp mellan benen.
Något som kan namnet?
Har byggt ett litet gym hemma som jag då och då utökar med nya redskap.
Nu är jag ute efter ett tillbehör som jag dock inte vet namnet på:
Det är en liten hållare/ett rör som man sätter fast i golvet. Därefter sätter man i en skivstång (på högkant) i röret. Röret/hållaren är ledad vilket gör att man kan träna bålen genom att stå upp med nästan raka armar och för stången från sida till sida. Vet att det går att göra denna övningen genom att t ex sätta skivstången direkt i ett hörn men vill helst inte skava upp väggen.
Tror även det skulle fungera bra att träna tjockleken på ryggen med detta tillbehör genom att slänga på lite vikter och dra stången upp mellan benen.
Något som kan namnet?