Träning före frukost: så påverkas din muskeltillväxt, fettförbränning och prestation [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Träning före frukost: så påverkas din muskeltillväxt, fettförbränning och prestation

King Grub

2019-04-02, 11:30

https://www.styrkelabbet.se/traning-fore-frukost-sa-paverkas-din-muskeltillvaxt-fettforbranning-och-prestation/

Termy

2019-04-02, 12:12

Själv tränar jag på morgonen 05.00-7.30, där föregående måltid var kring 19.00 kvällen innan. Om den måltiden var på närmare 3000kcal, räknas det då egentligen som fastande träning?

xarizma

2019-04-23, 16:12

Väldigt lärorik artikel, inga konstigheter. Tackar :hbang: