Visa fullständig version : Tips inför Lumpen/GMU
Har testat o hitta andra GMU-trådar men dem flesta är från 2013ish så tänkte skapa en ny tråd istället.
Har bestämt mig för att göra lumpen och sen ansöka till Markstridssoldats utbildningen om det skulle passa mig men måste först göra provet i Stockholm.
Har ni tips på vad jag kan träna och till exempel hur det ser ut där nu för tiden? Något speciellt man ska tänka på osv. Tack!
Cykla. Cykla mycket och med motstånd. Gör cykeltestet regelbundet så du vänjer dig vid det. Generellt så kommer benen faila innan syreupptagningen gör det.
Det är även en fördel att vara stark i marklyft.
åh andra sidan behövs det väl inte speciellt höga poäng för att bli markstridssoldat?
svenbanan
2019-03-26, 13:33
Jag skulle tro man har mer nytta av att köra löpning istället för cykel. I alla fall att man har mer nytta av löpning när man väl är soldat. Man springer ju oftast runt på två ben i skog och mark, och då lär löpning ha bättre överföring tänker jag.
Sen är väl testet nån form av motionscykel, så man kanske klarar detta lättare om man är van vid cykelträning snarare än löpning.
Utöver konditionsträning så tror jag allmän styrketräning är en bra idé. Man vill ju kunna vara kapabel att hantera sin egen kropp i diverse situationer så att vara stark i armhävningar och pullups och bålövningar är nog en bra idé. Dessutom vill man ju klara av att ha en tung ryggsäck på sig medans man är ute och marcherar. Ifall man inte vill träna på att just vara ute och marchera så tror jag man kommer hyfsat långt med helt vanlig styrketräning (rodd, marklyft, knäböj och nån slags pressövning).
Mitt tips är också att cykla motionscykel mycket, jag hade relativ god kondition men mina lår tvärdog på cykeln.
Ja för att göra bra ifrån sig på konditionstestet så ska du givetvis cykla på motionscykel för det är vad dom utför konditionstestet på. Förslagsvis roar du dig på cykeln med intervallträning och längre distanser.
Styrka som tidigare nämnt, allmän styrketräning. Fokus på knäböj,marklyft,press över huvud, skivstångsrodd, pullups.
Vana vid att marschera med tung packning, vet inte om det används på prov idag men kan vara bra att redan nu börja leka lite med detta.
Sedan ska du också förbereda dig för den teoretiska biten tycker jag. Det är väl någon typ av IQ prov som man gör på datorn så börja öva på sådana och träna upp de bitar du har svårt med.
Inför psykologi-testet så är det helt enkelt bara att vara ärlig och rättfram, ögonkontakt, ingen flackande blick och framförallt komma dit förberedd med varför du vill gå med i det i militära, vad du siktar på osv. "Jag vill panga vapen och hade varit coolt att vara i Afghanistan" kommer inte vara ett bra svar.
Ett par saker att tänka på gällande cykeltestet, är att träna på rätt saker. Dvs cykla, men det räcker inte med att köra en massa spinning på gymmet utan träna under samma förutsättningar som på Rekryteringsmyndigheten.
Ett par saker, man spänner inte fast fötterna på något sätt, så man kan inte rundtrampa eller dra på uppvägen som man ofta kan på spinning.
Det andra är att man inte får trampa för fort eller för långsamt, båda leder till diskning, således måste man träna på att prestera i spannet 60 – 70 rpm. Det är bättre att ligga nära den högre gränsen så man inte faller under 60 när motståndet höjs.
Man får inte heller ställa sig upp när det blir jobbigt. Så vänj dig vid sittande cykling i fast tempo och stegra motståndet. Det kommer svida rejält i låren om du gör rätt, bit ihop och gilla läget.
De olika betygsstegen på cykeln är baserad på antal watt per kilo kroppsvikt. Så en tjock person måste cykla längre än en smal person. Så kan du deffa bort några kilon innan mönstring utan att tappa styrka och kondition så gör det provet mycket enklare.
Vad det gäller styrkan så är det drag till hakan som man övar mer eller mindre, men maskinen mäter bara upp till i höjd med bröstvårtorna. Öva på att dra med ett fast bestämt tempo. Motståndet styrs av hur hårt du drar så exploderar du från marken upp till låren så blir det skittungt att få upp den till bröstet. Bestämt men utan att vara ryckigt är det som gäller.
IQ testet är svårare, här är det bara att öva ordkuskap och rotera figurer/kuber i huvudet. Finns troligen bra böcker på biblioteket för den som vill träna på det.
Vana vid att marschera med tung packning, vet inte om det används på prov idag men kan vara bra att redan nu börja leka lite med detta.
+1
Testas nog inte men du kommer ha igen det när det väl börjas, om inte för annat än skadeförebyggande.
Vad det gäller styrkan så är det drag till hakan som man övar mer eller mindre, men maskinen mäter bara upp till i höjd med bröstvårtorna. Öva på att dra med ett fast bestämt tempo. Motståndet styrs av hur hårt du drar så exploderar du från marken upp till låren så blir det skittungt att få upp den till bröstet. Bestämt men utan att vara ryckigt är det som gäller.
Nej, skivstången rör sig med en förutbestämd hastighet. Det som mäts är hur hårt du drar. Även om du drar skithårt så går det inte fortare än att att dra upp den långsamt med mindre kraft. Men ju mer du tar i, desto högre poäng får du.
MackeJuve
2019-03-26, 21:36
Mitt tips är också att cykla motionscykel mycket, jag hade relativ god kondition men mina lår tvärdog på cykeln.This. Var så besviken att jag bara fick sju av nio då jag hade väldigt god kondition på den tiden. Min kompis med sämre kondition men mer cykelvana och kanske bättre syratålighet fick istället nio av nio.
Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
Nej, skivstången rör sig med en förutbestämd hastighet. Det som mäts är hur hårt du drar. Även om du drar skithårt så går det inte fortare än att att dra upp den långsamt med mindre kraft. Men ju mer du tar i, desto högre poäng får du.
Du har rätt, jag har fel!
Fick ta och läsa på om ISOKAI, jag kunde ha svurit på att de förklarade på min mönstring att det var viktigt att dra med ett jämt tryck då stången ökade i motstånd ju hårdare man drog, men till mitt försvar skall nämnas att jag mönstrade på andra sidan millennieskiftet. :D
This. Var så besviken att jag bara fick sju av nio då jag hade väldigt god kondition på den tiden. Min kompis med sämre kondition men mer cykelvana och kanske bättre syratålighet fick istället nio av nio.
Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
Kan han ha vägt mindre med? Då det är W/Kg som man mäter så har man ju mycket att vinna på att vara deffad.
Du har rätt, jag har fel!
Fick ta och läsa på om ISOKAI, jag kunde ha svurit på att de förklarade på min mönstring att det var viktigt att dra med ett jämt tryck då stången ökade i motstånd ju hårdare man drog, men till mitt försvar skall nämnas att jag mönstrade på andra sidan millennieskiftet. :D
Så fick jag det förklarat för mig också!
MackeJuve
2019-03-27, 13:47
Kan han ha vägt mindre med? Då det är W/Kg som man mäter så har man ju mycket att vinna på att vara deffad.
Ja, det borde han ha gjort. Är väl under tvåan i gymnasiet som man gör det? Då hade jag gymmat ett par år och han lagt ned så det diffade nog några kg.
Godfella
2019-03-27, 19:50
Mitt absolut bästa tips är att komma till mönstringen motiverad och med en tydlig plan, vilket du verkar ha! Så bra jobbat, håll uppe motivationen och kör stenhårt på testerna :)
Utöver det, för att förbereda dig så bra som möjligt inför testerna så se till att träna så varierat som möjligt. Nog för att det är ett cykeltest på mönstringen så skall du för allt i världen inte utesluta löpträningen! Bygg upp en god grundvolym på löpningen varvat med cykel.
De flesta löp-tester som genomförs under en militär utbildning och karriär ligger på 2000, 3000 och 10.000 meter med varierande tidskrav. Samtliga tester kan genomföras antingen med eller utan utrustning (uniform, stridsväst och packning till exempel) beroende på vilket förband du sedan hamnar på.
När det kommer till styrketräningen så gäller det att stärka de mest utsatta kroppsdelarna och muskelgrupperna. Till exempel knän, axlar och bål. Så som tidigare inlägg, knäböj, chins, rodd, marklyft och liknande. Men stirra dig inte blind på just de övningarna utan träna hela kroppen, men lägg extra fokus på dessa muskelgrupper. Dynamiska och statiska bålövningar är en framgångsfaktor för att hålla dig hel och vara stadig. Till exempel olika variationer på plankan!
Framförallt, håll dig hel, var motiverad och ha kul!
PS: Har du några övriga frågor, är du mer än välkommen att skicka ett PM. Så ska jag svara så gott jag kan :)
TACK SÅ MYCKET för all information och tips grabbar!
@svenbanan Kommer ihåg att jag frågade dig om tips ang det här för ca 1 månad så just nu följer jag det du har skrev och känner att min kondis blir bättre o bättre!
Just nu så löper jag 3 gånger i veckan där jag kör snabb joggning/gå i 20 minuter i skogen. Finns ett friluftsgym där också så började använda de i måndags. Jag kommer börja cykla igen också för det var ca 2 år sen jag brukade cykla dagligen så nu för tiden så känner jag i benen direkt efter några minuter.
Enda problemet är dock att jag känner smärta i hälarna när jag springer. Och det tror jag har att göra med min aknebehandling(går på Isotretinoin). Tabletterna får min kropp att ligga i träningsvärk-mode varje gång jag gör nåt fysiskt så att säga. Smärtan under löpningen får mig att känna mig mer trött pga att jag inte vill skada mig så det är därför jag kör jogg/gå istället för sprint/jogg.
Läste nånstans på deras sida att ens kondition borde ligga på nivån så man kan springa 2km på ca 11 minuter.
Jaq har skickat in en ansökan inför mönstringen i alla fall så inväntar svar, ska se om man kanske kan köra den efter Juni men får se hur jag känner mig som sagt.
Jag vet att man kan söka 2 gånger under året men vill t.ex inte dra dit nästa vecka o köra allin o faila. Vill börja med GMU så snabbt som möjligt dock haha för jag hoppade av distans-plugget pga att de inte passa mig men min familj vet inte om det så tanken är att så fort jag klarar mönstringen så berättar jag för dem hur min framtid ser ut.
Sorry för lång text men tack för all info som sagt!
Vill börja med GMU så snabbt som möjligt dock haha för jag hoppade av distans-plugget pga att de inte passa mig men min familj vet inte om det så tanken är att så fort jag klarar mönstringen så berättar jag för dem hur min framtid ser ut.
Sorry för lång text men tack för all info som sagt!
På mönstringens psykologi-del där du pratar med en psykolog-käring så kommer hen fråga dig om exakt den här typen av saker. Ex: Varför hoppade du av utbildningen? Gör du inte klart saker och ting? Velar du mycket? Vad händer när du påbörjat GMU och efter 1 månad vill hoppa av precis som med skolan? Vad tyckte dina föräldrar om att du hoppade av skolan? Har du inte berättat för dina föräldrar? Varför har du inte berättat för dina föräldrar?
Osv. Beroende på vilken käring du hamnar med så kan det vara lite "attackerande" frågor eventuellt.
svenbanan
2019-03-27, 21:54
TACK SÅ MYCKET för all information och tips grabbar!
@svenbanan Kommer ihåg att jag frågade dig om tips ang det här för ca 1 månad så just nu följer jag det du har skrev och känner att min kondis blir bättre o bättre!
Just nu så löper jag 3 gånger i veckan där jag kör snabb joggning/gå i 20 minuter i skogen. Finns ett friluftsgym där också så började använda de i måndags. Jag kommer börja cykla igen också för det var ca 2 år sen jag brukade cykla dagligen så nu för tiden så känner jag i benen direkt efter några minuter.
Enda problemet är dock att jag känner smärta i hälarna när jag springer. Och det tror jag har att göra med min aknebehandling(går på Isotretinoin). Tabletterna får min kropp att ligga i träningsvärk-mode varje gång jag gör nåt fysiskt så att säga. Smärtan under löpningen får mig att känna mig mer trött pga att jag inte vill skada mig så det är därför jag kör jogg/gå istället för sprint/jogg.
Läste nånstans på deras sida att ens kondition borde ligga på nivån så man kan springa 2km på ca 11 minuter.
Jaq har skickat in en ansökan inför mönstringen i alla fall så inväntar svar, ska se om man kanske kan köra den efter Juni men får se hur jag känner mig som sagt.
Jag vet att man kan söka 2 gånger under året men vill t.ex inte dra dit nästa vecka o köra allin o faila. Vill börja med GMU så snabbt som möjligt dock haha för jag hoppade av distans-plugget pga att de inte passa mig men min familj vet inte om det så tanken är att så fort jag klarar mönstringen så berättar jag för dem hur min framtid ser ut.
Sorry för lång text men tack för all info som sagt!
Om du kör jogg varvat med gång så låter det som nåt jag skulle ha kunnat tipsa om ja. Jag tror inte alls det är bättre att varva sprint och jogg. Så det är ju bara bra om du inte gör det.
Så med risk för att upprepa mig, men det låter som att du kanske missuppfattat mig, så tror jag det vettigaste för att komma igång med löpträning är att springa 2-3ggr per vecka i "pratfart" i 20-40min. Pratfart är alltså ett sätt att hålla ordning på pulsen/andhämtningen, och innebär att man inte ska vara alltför andfådd. Man ska helt enkelt klara av att prata lite medans man springer.
Ifall man inte grejar klarar att hålla igång med lugn löpning i 20min utan att bli väldigt andfådd så kör man jogg varvat med gång (där man progressivt minskar hur stor del som är gång).
När man grejar att springa i "pratfart" i 20min så ökar man på så man klarar längre och längre tid av löpning utan att man måste stanna och vila för att man blir för andfådd. Fortfarande pratfart alltså.
När man är uppe på att man springer mer än 30-40min 3 pass per vecka så kanske man kan börja fundera på lite intervaller om man känner för det.
Men att varva sprint med jogg tror jag inte är den bästa approachen för att komma igång med löpning och förbättra syreupptag/kondition samt vänja benen vid löpning så man inte får förslitningsskador.
Ifall du får ont i fötterna av löpningen så kan du ju också testa att springa på mjukare underlag. Grus och skogsstigar är mycket skönare än asfalt.
Tips inför utbildningen.
Gå gå gå gå och sedan går du massa mer. Med packning och i kängor.
På mönstringens psykologi-del där du pratar med en psykolog-käring så kommer hen fråga dig om exakt den här typen av saker. Ex: Varför hoppade du av utbildningen? Gör du inte klart saker och ting? Velar du mycket? Vad händer när du påbörjat GMU och efter 1 månad vill hoppa av precis som med skolan? Vad tyckte dina föräldrar om att du hoppade av skolan? Har du inte berättat för dina föräldrar? Varför har du inte berättat för dina föräldrar?
Osv. Beroende på vilken käring du hamnar med så kan det vara lite "attackerande" frågor eventuellt.
Förstår vad du menar. Skulle vara lite för mycket text om jag skulle förklara exakt hur jag känner och varför det skulle låta bättre än de jag skrev så att säga. Jag har alltid drömt om att vara soldat som liten pga hur mycket jag kollar upp till soldatyrket, hur hederligt det är(på sitt sätt) och det faktum att jag som invandrare har gett tillbaks till Sverige det jag har fått från "henne" genom att betala skatt är inte nog utan jag vill dedikera mitt liv inom Försvarsmakten men vi får se som sagt hur jag känner mig senare under GMU.
Jag kommer inte vika ner mig heller när det börjar gå motvinds mentalt för mig under utbildningen. Utan jag kommer, som vanligt, hitta något inuti mig som kommer ta mig genom utbildningen så att säga.
@svenbanan Juste! Jag läste mycket om intervallsprogramet samma dag som jag var i kontakt med dig så blev nog förvirrad pga det. Kommer ihåg att jag löpte i "pratfart" första veckan i alla fall o sen bytte jag till intervallsgrejen efter jag snacka med en polare om det. Ska dock testa springa i "pratfart" igen dock. Ty!
Tips inför utbildningen.
Gå gå gå gå och sedan går du massa mer. Med packning och i kängor.
Det är det jag har tänkt mig om jag skulle klara mönstringen. Skickade in mina svar för rekryteringstestet precis så väntar på svar från dem nu när jag kan göra mönstringen så jag vet hur jag ska planera. Kommer börja gå runt med vatten/olika grejer i ryggsäcken så jag vänjer kroppen :)
Nu vet jag inte hur din fysiska status ser ut men så länge du inte ska söka till jägare så skulle jag säga att du inte behöver specificera din träning speciellt, bara se till att ha en allmänt god kondition och styrka. Fyskraven kommer inte vara några svårigheter. IQ-testet är inte lönt att förbereda sig på, det testar just IQ och ska inte gå att förbereda sig på på det viset. Psykologen däremot bör du lägga tid på att förbereda dig inför. Rannsaka dig själv, dina starka/svaga sidor, varför du vill göra detta (tycker anledningen du nämnde om tacksamhet gentemot Sverige låter vettigt). Läs på mycket så att du har koll på vad du vill med din framtid i försvaret, var är du om 3, 5 eller 10 år? Och framförallt var ärlig, det gör inget om du har provat att röka på någon gång för länge sedan eller att du var lite busig i skolan som liten. Så länge du är ärlig med det och tydlig med att du är en bra människa idag.
Det är negativt att väga mycket i lumpen också, du ska inte väga för lite heller men gå inte över 80 kg skulle jag säga. De som hade det lättast på min pluton var de tunnare killarna.
En seg, senig och uthållig fysik är det bästa. Att gå med packning på ryggen och väga 80 kg mot att väga 90 kg är stor skillnad och skillnaden i muskelmassa mellan 80 och 90 kg är minimal.
@Bärsärk @hugok
Har en polare som nämnde samma grej! Jag har hög ämnesomsättning, 185 cm lång och ligger på 84kg. Vägde 92kg i December när jag gymma men slutade pga behandlingen. Skulle gissa på att jag kommer ligga på 80-82kg när jag gör Mönstringen och om jag klarar Mönstringen så ligger jag nog under 80kg när jag börjar GMU men vi får se först!
Hur fungerar IQ-testet och hur länge pratar man med psykologen?
Tack för info!
Grym IG förresten hugok!
@Bärsärk @hugok
Har en polare som nämnde samma grej! Jag har hög ämnesomsättning, 185 cm lång och ligger på 84kg. Vägde 92kg i December när jag gymma men slutade pga behandlingen. Skulle gissa på att jag kommer ligga på 80-82kg när jag gör Mönstringen och om jag klarar Mönstringen så ligger jag nog under 80kg när jag börjar GMU men vi får se först!
Hur fungerar IQ-testet och hur länge pratar man med psykologen?
Tack för info!
Grym IG förresten hugok!
Nu är det förvisso 14år sen jag mönstrade men om jag kommer ihåg det rätt är med IQ testet är det en del mönster man ska se samband med. Vilket saknas och ska in i kombinationen typ. Samt att man ser 3 sidor av en kub sen ska man välja rätt utbredd som passar in på kuben typ. Men de flesta IQ test funkar på samma sätt så bara googla efter något å prova.
Starke75an
2019-04-24, 19:44
Förr så var det så att gick det bra på provet, blev man erbjuden att göra telegrafi provet också.
Idag skulle jag påstå att det slipper man.
Var man skolad i natur/teknisk så var det större möjlighet att hamna inom lednings verksamhet kontra praktiska utbildning som oftare blev kanonmat.
luderlasse
2019-04-25, 09:02
Mitt tips är att skita i det, det är en privatekonomisk katastrof att göra lumpen. De kompenserar delvis för utebliven inkomst med muckbidrag, men blir du sedan krigsplacerad och får åka på repövningar(kul när man är 20-25) kanske inte lika kul när du är 35 och har barn och du är en av de få som av staten tvingas ut å leka krig i skogen medan dina civila vänner tjänar pengar på dagarna och tar igen sig på kvällarna.
Skulle sedan krig inträffa så får du förmånen att åka och försvara Sverige med hjälp att utdaterad militärutrustning mot en modern ryss, grannarna tar barnen till Norge.
Det är en sak att försvara Sverige om försvaret hade varit någorlunda modernt, men just nu känns det som CM punk vs Alistar Ubereem
Mitt tips är att skita i det, det är en privatekonomisk katastrof att göra lumpen. De kompenserar delvis för utebliven inkomst med muckbidrag, men blir du sedan krigsplacerad och får åka på repövningar(kul när man är 20-25) kanske inte lika kul när du är 35 och har barn och du är en av de få som av staten tvingas ut å leka krig i skogen medan dina civila vänner tjänar pengar på dagarna och tar igen sig på kvällarna.
Skulle sedan krig inträffa så får du förmånen att åka och försvara Sverige med hjälp att utdaterad militärutrustning mot en modern ryss, grannarna tar barnen till Norge.
Det är en sak att försvara Sverige om försvaret hade varit någorlunda modernt, men just nu känns det som CM punk vs Alistar Ubereem
Äh, grabben kan dra in lite kosing i unga dar och få en häftig upplevelse. En vända i Afghanistan på några månader, inga utgifter och kommer hem med flera månadslöner. Sedan några år senare när det är dags för "repmånad" , åka iväg och träffa gubbarna igen, öva lite prickskytte och gå igenom lite teori och få 30 lök ut, inte fel.
Starke75an
2019-04-25, 19:08
Mitt tips är att skita i det, det är en privatekonomisk katastrof att göra lumpen. De kompenserar delvis för utebliven inkomst med muckbidrag, men blir du sedan krigsplacerad och får åka på repövningar(kul när man är 20-25) kanske inte lika kul när du är 35 och har barn och du är en av de få som av staten tvingas ut å leka krig i skogen medan dina civila vänner tjänar pengar på dagarna och tar igen sig på kvällarna.
Skulle sedan krig inträffa så får du förmånen att åka och försvara Sverige med hjälp att utdaterad militärutrustning mot en modern ryss, grannarna tar barnen till Norge.
Det är en sak att försvara Sverige om försvaret hade varit någorlunda modernt, men just nu känns det som CM punk vs Alistar Ubereem
Bullshit.
I hemvärnet så får man ersättning för förlorad inkomst, milersättning och även betalt för klarat avtal. Till detta får man betalt för utbildning i form av instruktörs lön. Som ligger just nu på 130kr timmen med extra ob kväll och helg.
Så om man är intresserad och vill ha det som hobby, så får man ersättning för den tiden man lägger.
Starke75an
2019-04-25, 19:24
Menig får 7000:-
Gruppchef 14000:-
Plutonchef 21000:-
Om man gör sitt avtal, så får man detta extra per år.
luderlasse
2019-04-26, 08:05
Bullshit.
I hemvärnet så får man ersättning för förlorad inkomst, milersättning och även betalt för klarat avtal. Till detta får man betalt för utbildning i form av instruktörs lön. Som ligger just nu på 130kr timmen med extra ob kväll och helg.
Så om man är intresserad och vill ha det som hobby, så får man ersättning för den tiden man lägger.
Ja vissa positioner i hemvärnet är rimligt betalda, men om du också räknar in att du förväntas försvara Sverige mot väpnat angrepp i kraftigt underläge så ser ekvationen inte lika rolig ut.
Jag har inget emot försvarsengagemang, jag har inget emot värnplikt, har deltagit i båda. Men så låg prioritet som försvaret idag har och så mycket tid och engagemang den enskilde förväntas lägga kontra den lön som betalas tillbaka så vill jag hävda att det är ett missgynsamt beslut att delta.
(skall tillägga att jag har haft väldigt kul i försvarsmakten, god kamratskap, kul att skjuta kulsputa, grg, köra fordon osv, Skulle med facit i hand inte göra om det)
Mitt tips är att skita i det, det är en privatekonomisk katastrof att göra lumpen. De kompenserar delvis för utebliven inkomst med muckbidrag, men blir du sedan krigsplacerad och får åka på repövningar(kul när man är 20-25) kanske inte lika kul när du är 35 och har barn och du är en av de få som av staten tvingas ut å leka krig i skogen medan dina civila vänner tjänar pengar på dagarna och tar igen sig på kvällarna.
Skulle sedan krig inträffa så får du förmånen att åka och försvara Sverige med hjälp att utdaterad militärutrustning mot en modern ryss, grannarna tar barnen till Norge.
Det är en sak att försvara Sverige om försvaret hade varit någorlunda modernt, men just nu känns det som CM punk vs Alistar Ubereem
Diggar referensen mellan CM Punk och Ubereem men för mig personligen så är jag okej med allt det du skrev.
Jag har alltid drömt om att vara en soldat och jag vill inte fortsätta gå runt på ett kontor o tänka "hmm jag borde fan ha gjort GMU, vem vet, de kanske hade passat mig eller inte, jag gav det ett försök i alla fall".
Och skulle det vara så att nåt händer mig när jag utomlands t.ex så är jag okej med det också. Då dör/skadas jag när jag gör något jag älskar.
Jag förstår din poäng dock!
Starke75an
2019-04-26, 17:42
Känner i allafall minst 5 personer som varit på FN tjänst. Ingen av de ångrar att de åkte.
luderlasse
2019-04-27, 08:24
Diggar referensen mellan CM Punk och Ubereem men för mig personligen så är jag okej med allt det du skrev.
Jag har alltid drömt om att vara en soldat och jag vill inte fortsätta gå runt på ett kontor o tänka "hmm jag borde fan ha gjort GMU, vem vet, de kanske hade passat mig eller inte, jag gav det ett försök i alla fall".
Och skulle det vara så att nåt händer mig när jag utomlands t.ex så är jag okej med det också. Då dör/skadas jag när jag gör något jag älskar.
Jag förstår din poäng dock!
Ja men då har du iaf tänkt över allt, man vill inte dö utan att skjuta kulspruta! lycka till!
Känner i allafall minst 5 personer som varit på FN tjänst. Ingen av de ångrar att de åkte.
De gånger jag träffat FN folk har de suttit på någon kulle i t-shirt eventuellt delat ut lite godis till barn, är ju betald semester nästan :d
Det är tråkigt att Sverige inte har en aktiv roll där de faktiskt använder den träning och utrustning de väl utvecklar, förutom vissa specialförband.
@Bärsärk @hugok
Hur fungerar IQ-testet och hur länge pratar man med psykologen?
Tack för info!
Som någon nämnde är IQ-testerna ungefär som IQ-tester generellt är. Någon del för språkförståelse, någon för ens förmåga att se mönster och en annan för ens rumsuppfattning t ex. Psykologintervjun kan vara allt från 30-120 minuter skulle jag säga. Min tog väldigt lång tid men var ganska trevlig. Vissa känner sig väldigt trängda.
Grym IG förresten hugok!
Man tackar.
Har börjat gymma igen och kör ett eget 6 dagars-program:
Starting Strength: Mån, Ons & Fre.
Cardio: Tis, Tors & Lör. Körde på löpband i början men har bytt till ergometercykel nu när det är 3 veckor kvar tills testet.
Försökte kopiera själva testet med att höja mina watts för varje 75:e sek och klarade minst nivå 6 båda gångerna. Dags att fortsätta cykla så min kropp blir van med "mjölksyran" och sen är vi där!
Ang kroppsvikten så ligger jag på 84 kg men ska börja deffa så jag ligger på under 80kg iaf. Kommer hjälpa mycket med tanke på watts/kg i testet.
Tack för all tips och info!!!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.