CesarDiaz
2019-01-17, 17:13
Tjena
Har kört mycket leg-extensions men fick nyligen reda på att den inte är bra för korsband. Har tidigare dragit av mitt korsband så funderar på att sluta med den.
Vilka övningar kör ni med för att bygga framsida lår?
=)
Har kört mycket leg-extensions men fick nyligen reda på att den inte är bra för korsband. Har tidigare dragit av mitt korsband så funderar på att sluta med den.
Vilka övningar kör ni med för att bygga framsida lår?
=)