handdator

Visa fullständig version : inlines

manko
2004-05-09, 12:04
hur mycket kcal bränner man med inlines?
dormin
2004-05-09, 12:09
beror väll på var/hur osv man åker,
men man kanske gör av med mellan 5-15kcal/min ? :)
manko
2004-05-09, 12:19
men om man åker i ett helt vanligt tempo ;)

skulle vara roligt att veta för man åker ju rätt så mycket inlines under sommaren.
dormin
2004-05-09, 12:27
Kollade runt lite och hittade (http://www.iform.se/Crosslink.jsp?d=1011&a=4381) sen om du ska ta den på fullt allvar får du väll avgöra själv :) . Annars ligger det väll närmare den lägre siffran om du åker normalt. :) ...vaaad vet jag
manko
2004-05-09, 12:48
tack. bra sida det där.

men "INLINER" är det inlines? tänkte för jag har aldrig hört ett liknande namn :D
dormin
2004-05-09, 12:52
Jo det ska väll vara det antar jag :)
manko
2004-05-09, 12:54
då brände det ju helt okej :)

tack för sidan pal :)
aliquis
2004-05-09, 13:15
Är ju asjobbigt att "spurta" på inlines, och det går ju att smårulla fram lite, men det är nog lika jobbigt som att gå motsvarande tid även om man åker inlines väldigt slappt. Personligen tycker jag joggning är bra mycket jobbigare än normaltempo på inlines.
B-jay
2004-05-10, 08:05
Originally posted by aliquis
Är ju asjobbigt att "spurta" på inlines, och det går ju att smårulla fram lite, men det är nog lika jobbigt som att gå motsvarande tid även om man åker inlines väldigt slappt. Personligen tycker jag joggning är bra mycket jobbigare än normaltempo på inlines.

Kör en liten form av HIIT på inlines ibland, åker utan bara helfvete i en minut ca, sen glider jag tills farten är låg, sne kör jag på igen.
detta är grymt jobbigt och bra träning! :hbang: