Grön termos
2018-08-05, 16:32
Hej!
Medan jag går och väntar på mitt hemmagym funderar jag på vad jag måste göra med golvet i källarutrymmet där gymmet ska vara. Jag har bland annat beställt ett power rack, och förstår jag saken rätt är det dels bra om racket står på ett underlag, men också mer eller mindre nödvändigt med en plattform att göra marklyft på. Frågan är - hur stor behöver denna plattform vara? Racket ska vara ca 120 x 137 cm och utrymmet det hela ska stå i är ca 300 x 390 cm - jag borde rymma en plattform på ca 240 x 180 cm utanför själva racket. Visst borde det fungera, eller är det någon som ser ett potentiellt problem här?
Plattformen tänkte jag bygga med två lager OSB-skiva, och så ett tredje lager där jag har en plywood i mitten att stå på och gummimatta på sidorna för själva vikterna. Under racket gör jag väl på samma sätt, men utan gummimatta där då.
Förresten - hur stort avstånd är bra att ha mellan rack och vägg?
Medan jag går och väntar på mitt hemmagym funderar jag på vad jag måste göra med golvet i källarutrymmet där gymmet ska vara. Jag har bland annat beställt ett power rack, och förstår jag saken rätt är det dels bra om racket står på ett underlag, men också mer eller mindre nödvändigt med en plattform att göra marklyft på. Frågan är - hur stor behöver denna plattform vara? Racket ska vara ca 120 x 137 cm och utrymmet det hela ska stå i är ca 300 x 390 cm - jag borde rymma en plattform på ca 240 x 180 cm utanför själva racket. Visst borde det fungera, eller är det någon som ser ett potentiellt problem här?
Plattformen tänkte jag bygga med två lager OSB-skiva, och så ett tredje lager där jag har en plywood i mitten att stå på och gummimatta på sidorna för själva vikterna. Under racket gör jag väl på samma sätt, men utan gummimatta där då.
Förresten - hur stort avstånd är bra att ha mellan rack och vägg?