Kollar runt och hittar en massa olika, någon som är någorlunda legit? :)
Tjabba!
Jag gillar denna https://www.sailrabbit.com/bmr/. Ett annat hett tips är att anteckna ditt kaloriintag i och väga sig i typ 7 dagar för att sedan räkna ut ett genomsnitt.
Lycka till!
/AriGold
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.