Krister87
2018-07-26, 09:55
Söker någon form av träningsverktyg för att träna fingrarnas sträckmuskler, extensorer. Provar med kontorsgummiband, de är för stela och ger för liten rörelse.
Skadat en nerv i armen (N. Radialis). Denna styr handledens och fingrarnas sträckmuskler. Nerven växer långsamt tillbaka, sjukgymnast har sagt att jag ska börja träna rörelser nu när jag börjar återfå funktion.
Skulle behöva köpa någon form av träningsverktyg så jag kan sträcka ut fingrarna med lätt motstånd. Sjukgymnasten har semester så jag kan inte få träningsverktyg därifrån.
Var kan jag hitta sådant?
Man, 31 år. 182 cm, 75 kg. I övrigt frisk och aktiv. Student.
Skadat en nerv i armen (N. Radialis). Denna styr handledens och fingrarnas sträckmuskler. Nerven växer långsamt tillbaka, sjukgymnast har sagt att jag ska börja träna rörelser nu när jag börjar återfå funktion.
Skulle behöva köpa någon form av träningsverktyg så jag kan sträcka ut fingrarna med lätt motstånd. Sjukgymnasten har semester så jag kan inte få träningsverktyg därifrån.
Var kan jag hitta sådant?
Man, 31 år. 182 cm, 75 kg. I övrigt frisk och aktiv. Student.