Kev88
2018-07-25, 18:51
Jag har en fråga till er som har lyft 7+ år kontinuerligt, får ni en dov värk i era knän, som att de känns "möra" och "trötta" när ni står stilla längre perioder eller dagen/dagarna efter era benpass?
Det har jag fått under de senaste 1½ av mina träningsår, och det känns speciellt mycket när jag står vid datorn 20+ min, vilket jag tycker är lite konstigt då jag står på ett bra underlag, alltid har pressat genom hälen och varit noga med att pressa ut knäna under mina benövningar, men samtidigt så undrar jag om detta kanske är normalt för oss som har lyft många år? Det känns dock sådär då jag inte ens är 30 än:laugh:
Det har jag fått under de senaste 1½ av mina träningsår, och det känns speciellt mycket när jag står vid datorn 20+ min, vilket jag tycker är lite konstigt då jag står på ett bra underlag, alltid har pressat genom hälen och varit noga med att pressa ut knäna under mina benövningar, men samtidigt så undrar jag om detta kanske är normalt för oss som har lyft många år? Det känns dock sådär då jag inte ens är 30 än:laugh: