polyoler

[skumpah]

Har kollat lite på olika sorters proteinbars och ser att polyoler är en stor del av kolhydrater i vissa bars. Vad jag har läst så är detta en sockeralkohol och undrar nu vad detta är och vad det ska va bra/dåligt för?

Är det tillexempel bättre o äta något med polyoler istället för vanligt socker i en tillexempel bar?

Tack på förhand :)

[Max]

Har kollat lite på olika sorters proteinbars och ser att polyoler är en stor del av kolhydrater i vissa bars. Vad jag har läst så är detta en sockeralkohol och undrar nu vad detta är och vad det ska va bra/dåligt för?

Är det tillexempel bättre o äta något med polyoler istället för vanligt socker i en tillexempel bar?

Tack på förhand :)
Den här sidan beskriver polyoler ytligt:
https://sv.wikipedia.org/wiki/Sockeralkohol