Visa fullständig version : Revive Stronger, en guldgruva för att lära sig
Vill bara tipsa de som inte vet om kanalen. En riktig guldgruva för att lära sig allt man kan behöva veta om styrketräning:
https://www.youtube.com/channel/UC6wB_e6YQncYgpv_QrMGHCQ
Anders The Peak
2018-07-16, 14:07
Ett annat förslag LÄNK (https://www.youtube.com/channel/UC6VnjtJ6vmAK1swqHFjusjA/videos)
quCTx7_DbS8
Ett tredje tips då. Har en polare som är väldigt inne i Julien Pineaus idéer just nu, så jag har fått höra det mesta från honom. Men ska dyka ner i det själv också såsmåningom.
https://www.youtube.com/user/Strongfit/videos
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.