Visa fullständig version : Vilken sport kräver mest träning/vecka?
trädgårdsmöbel
2018-07-12, 14:57
Inspirerad av en tråd på omvänt tema så blir jag nyfiken på vilka atleter som tränar mest tid. Hur hårt eller slött det är spelar mindre roll, utan mest tid spenderad/vecka med träning vinner.
Isdans tror jag ligger högt, även andra sorters dans samt gymnastik. Simning lär kräva en hel del träningstid med.
Uthållighetssporter skulle jag nog säga. Längdskidor, simning, långdistanslöpning. Iaf om det är effektiv tid.
Anton Fräs
2018-07-12, 15:11
Landsvägscykling bör ligga högt tänker jag.
panzerpig
2018-07-12, 15:12
Många friidrottare tränar väldigt mycket, gjorde lumpen med två tiokampare, de tränade iaf två pass om dagen, en mängd grenar som ska tränas teknik i, plus allmän styrka och kondition.
King Grub
2018-07-12, 15:32
http://www.bbc.com/travel/story/20150508-the-life-of-a-sumo-wrestler
https://www.japantimes.co.jp/sports/2018/06/20/sumo/grueling-training-key-sumo-transcendence/
Illustrerade mannen
2018-07-12, 15:50
Jag har aldrig tränat så mycket som jag gjorde när jag tävlade i simning på hyfsat hög nivå. (Trea på SM för ungdomar, 15 år var jag, tror jag, möjligen 16.) Träning varje vardagkväll plus (minst) tre mornar före skolan. Tävling varje helg och om det mot förmodan inte var tävling så tränade vi på lördagen. De som var äldre tränade mer. Så minst 9 "aktiviteter" varje vecka i blötan. Tränarna ville vi skulle köra en del på gym också. Det var mycket när man gick i nian.
Gymnastik kräver mycket träning.
Styrka, vighet och massor med teknik.
Rikard Jansson
2018-07-12, 18:06
Triathlon? Om jag inte fattat fel tränar vissa mer än 40h/vecka. Om man räknar enbart effektiv träningstid tror jag det är svårslaget!
Följer en gymnast på youtube som säger sig träna på plats i gymnastikhallen ungefär 4 timmar per dag, men tränar också lite hemma.
Men känns som att långdistansare borde vinna överlägset.
Landsvägscykling bör ligga högt tänker jag.
+1! Det och triathlon.
Grejen är att cykling är rätt skonsamt för kroppen vilket gör att man tål mycket träning. Och en tävling är typiskt 16 mil (ca fyra timmar) så man måste träna mycket distans.
Boxning och sånt kan nog också kvala in. Löpning, teknik, sparring osv.
ARMSTARK
2018-07-12, 19:02
Som med alla sporter hamnar man i frågan; för att vara bra i grenen eller bli bäst? Och begreppet träna, vad är träna?
svenbanan
2018-07-12, 19:20
De sporter där det går att bedriva träning vid så låg intensitet som möjligt och ändå fortsätta få resultat och förbättra sig ligger såklart högst.
Det går ju helt enkelt inte att pumpa tunga vikter lika länge som det går att finlira på teknik/koordination i en teknikintensiv sport eller ägna sig åt low-impact konditionsträning för den typen av idrotter där uthållighet är högt på prioritetslistan.
Skidskytte låter som en sport där det borde vara möjligt att plöja ner nästan oändligt antal timmar i träning utan att man når "point of diminishing returns". Skidåkning i sig är ju inte så slitsamt, så eliten brukar väl hålla igång rätt många timmar per vecka. Lägger man sedan till skyttet och allt som hör det till så skulle inte jag bli förvånad om detta ligger väldigt högt på en sådan lista.
E-sport ligger nog högt på listan annars. Eliten som är proffs spelar väl typ all sin vakna tid nästan.
svenbanan
2018-07-12, 19:26
E-sport ligger nog högt på listan annars. Eliten som är proffs spelar väl typ all sin vakna tid nästan.
Säkerligen.
Där tror jag saker som mental tuffhet spelar en väldigt stor roll. Rent fysiskt är det säkert möjligt att spela/träna 16h per dag, men alla pallar nog inte det mentalt hur länge som helst.
bigtraps
2018-07-12, 19:34
Förmodligen bikinifitness
Golf tarvar nog sin modiga del med timmar också. Rangen/gymmet
Anton Fräs
2018-07-12, 19:49
E-sport ligger nog högt på listan annars. Eliten som är proffs spelar väl typ all sin vakna tid nästan.
Esport är nu när du säger det nog tveklös etta skulle jag säga. På proffesionell nivå i exempelvis league of legends gör dom inget annat än spelar och uträttar sina naturbehov i princip.
Men för i helvete, sluta tramsa om att datorspel/gaming är en sport nu :d
E-sport är typ det enda ordet jag stör mig på mer än "hen" :MrT:
Ebriusum
2018-07-12, 19:51
Vet att eliten i längdskidåkning i Norge på herrsidan 2017 hade 1100 timmar schemalagd träning. Är ju en hel del det.
Skickat från min STF-L09 via Tapatalk
trädgårdsmöbel
2018-07-12, 20:11
Förmodligen bikinifitness
Jag känner två som tävlar i det, jag tror de lägger kanske 12-15 timmar i veckan offseason och kanske 20 innan tävling. Det är väl en hel del, men inte så mycket som många andra.
Jag känner två som tävlar i det, jag tror de lägger kanske 12-15 timmar i veckan offseason och kanske 20 innan tävling. Det är väl en hel del, men inte så mycket som många andra.
Om jag skulle träna för att se bra ut i en bikini skulle det nog krävas bra mycket mer än så!
Men för i helvete, sluta tramsa om att datorspel/gaming är en sport nu :d
E-sport är typ det enda ordet jag stör mig på mer än "hen" :MrT:
Räknas som sport men inte idrott. Anser jag är en rimlig åtskillnad. Detsamma gäller t.ex. golf, bowls, snooker, dart, skytte m.m. I vissa sporter är det möjligt att tävla på hög nivå trots hög ålder. I en idrott är det omöjligt.
Topic: håller med om landsvägscykling. Även bedömningsidrotter som gymnastik och konståkning.
DiktatorN
2018-07-12, 21:35
Det är garanterat ingen sport som kräver mycket fysisk styrka och uthållighet för då hinner man inte återhämta sig. Jag är helt 100% säker på att det är någon precisionssport där man kan träna länge utan att musklerna och lederna behöver lika mycket återhämtning.
Jag har hört att Snooker-spelare tränar något kopiöst. Så jag skulle tippa på att det är någon sådan sport. Biljardsport, Dart, Bowling och liknande.
Sedan så beror det på hur man definierar träning också, att campa på ett berg är ju en viss träning, även när man sover. Fast man klättrar ju givetvis inte när man campar.
Ozziking
2018-07-12, 21:52
ultra-distans atleter och gymnastik/dans av dess slag. Gymnaster har ju alltid något att nöta (bom, plint, hopp, fristående, stretch/rörlighet etc)
Dans for mig ligger pa amatorniva for att det ar kul, men vore det en spor tfor mig sa skulle det overlagset vara det jag lagt ned mest tid pa per vecka, manad etc. Stor del av det ar bara for att det ar roligt men det ger alltid nagot.
Det här är långt ifrån någon vanlig cyklist, men ändå...
Amanda Coker cyklade under ett år 13,930 mil:
http://road.cc/content/news/222747-amanda-coker-ends-epic-year-riding-more-86000-miles-–-and-now-aiming-100000
Amanda slog rekordet på en 17 km lång cykelbana i en park i Florida. Medelhastihgeten var 32,6 km/t. Hon hade ofta hjälp med farthållningen och körde även omväxlande med en liggcykel (vilket är något snabbare än en vanlig cykel) men ändå, 32,6 km/t kräver ändå med dessa förutsättningar att man ligger på en ganska hög ansträngningsgrad även för en vältränad cyklist.
Jag tror hon hade totalt två stycken vilodagar (dåligt väder/översvämning) och hon satt i sadeln i genomsnitt 11 tim 42 min per dygn!
För att sätta det hela i lite perspektiv så cyklade hon nästan 1,3 Vätternrundor per dag. Och hon höll ett tempo som motsvarar en tid på 9:12 (exkl. ev pauser).
Det här är långt ifrån någon vanlig cyklist, men ändå...
Amanda Coker cyklade under ett år 13,930 mil:
http://road.cc/content/news/222747-amanda-coker-ends-epic-year-riding-more-86000-miles-–-and-now-aiming-100000
Amanda slog rekordet på en 17 km lång cykelbana i en park i Florida. Medelhastihgeten var 32,6 km/t. Hon hade ofta hjälp med farthållningen och körde även omväxlande med en liggcykel (vilket är något snabbare än en vanlig cykel) men ändå, 32,6 km/t kräver ändå med dessa förutsättningar att man ligger på en ganska hög ansträngningsgrad även för en vältränad cyklist.
Jag tror hon hade totalt två stycken vilodagar (dåligt väder/översvämning) och hon satt i sadeln i genomsnitt 11 tim 42 min per dygn!
För att sätta det hela i lite perspektiv så cyklade hon nästan 1,3 Vätternrundor per dag. Och hon höll ett tempo som motsvarar en tid på 9:12 (exkl. ev pauser).
Sinnessjukt. Men hon tränade inte utan hon tävlade. Alltså räknas det inte riktigt i den här tråden. ;)
Hade tävlingen varat i fyra år kanske hon inte hade pallat i samma tempo. En normal elitcyklist tränar för att vara på topp i tävlingar under många år.
Ligger inte simning väldigt högt på en sådan här lista eftersom det, som någon annan påpekat, inte är så slitsamt för kroppen att simma?
Sheogorath
2018-07-16, 12:34
Förmodligen bikinifitness
:laugh:
Ozziking
2018-07-16, 12:38
Ligger inte simning väldigt högt på en sådan här lista eftersom det, som någon annan påpekat, inte är så slitsamt för kroppen att simma?
Antagligen
Såg något klipp på Phelps (duh) under en dag och allt han gjorde var att träna (simning, styrka/funktionellt) och sova. Han hade tom. Egen chaufför, så att han kunde sova i bilen mellan träningarna.
Sen tryckte han lite käk där någonstans. Och x antal energidryck.
Att träna är kul, men någon måtta.. haha.
Det är inte lätt att vara bäst!
Skickat från min iPhone med Tapatalk
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.