Bakercysta - Behandling?

[Ozziking]

Hej!

Jag har lite problem med bakercystor i mina knäveck. De har inte stört mig förrän på senare tid då den i vänster knäveck spruckit b.la. Tror att dessa cystor kan vara en orsak till knäsmärta då och då.

Iallafall. Min cysta i vänster knäveck sprack för ~2-3 veckor sedan. Underbenet svullnade upp som fasen, stelheten var brutal (kramp/träningsvärkkänsla i hela underbenet), Minskade efter ett tag och rörligheten kom tillbaka.

I torsdags/fredags så hände något igen, och mitt underben har svullnat upp ytterligare och stelheten/ömheten i knävecket är som när det sprack. Har svårt att komma ner i huksitt / böja knät då det tar emot. Trycker/masserar jag på stället så känner jag, typ, vätska som "spretas" åt alla håll. Vaden är ordentligt spänd och svullen.

Jag antar att en cysta har spruckit igen. Och jag börjar bli lite orolig över detta då det hindrar mig i min vardag.

Är det någon här som har haft problem med baker-cystor och har behandlat dem? Hur? Krävs det kirurgiska ingrepp?

Mvh.

[Scratch89]

Hej!

Jag tycker att 1177 sammanfattar det bra.

https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Bakercysta---svullnad-i-knavecket/

[Ozziking]

Hej igen.

Problemen med cystorna kvarstår och har fått göra ett flertal tömningar/kortisoninjektioner/MR för att utesluta den ena orsaken till den andra (orsak till cystor). Har fina leder och knän, inga inflammationer eller liknande. Friska, helt enkelt. Det sista som kvarstår nu är artroskopi innan en möjlig operation kommer att ske, beroende på vad artroskopin ger för svar.

Jag har inget minne av hur cystorna kan ha uppkommit, jag vet bara att jag fick besvär med vänsterbenet efter att en cysta sprack under en lång flygtur, efter det har problemen varit riktigt jobbiga.

Nu vid senaste kortisoninjektionen i vänster knäveck så råkade ett blodkärl punkteras och jag fick åka in akut med otroliga smärtor och svullnader i knät. Morfin, enorm spruta, tömma knät på blod och vätska var det som gällde. Efter det sjönk svullnaden, och det blev ganska bra, men nu senaste 2 veckorna har tre nya cystor i vänster knäveck svullnat till och idag har jag haft svårt att sträcka ut benet och böja det.

Förutom kirurgiska ingrepp, vad kan jag göra själv för att få bort dem? Kyla och högläge? Någon här som har haft problem / har erfarenheter som kan rådgiva mig?

Det jag inte har testat är att sluta träna underkroppen helt, är nog lite för envis för det om jag inte blir tvingad till det. Tror ni att det skulle vara en fungerande metod? :(

[Bob90]

Hej igen.

Problemen med cystorna kvarstår och har fått göra ett flertal tömningar/kortisoninjektioner/MR för att utesluta den ena orsaken till den andra (orsak till cystor). Har fina leder och knän, inga inflammationer eller liknande. Friska, helt enkelt. Det sista som kvarstår nu är artroskopi innan en möjlig operation kommer att ske, beroende på vad artroskopin ger för svar.

Jag har inget minne av hur cystorna kan ha uppkommit, jag vet bara att jag fick besvär med vänsterbenet efter att en cysta sprack under en lång flygtur, efter det har problemen varit riktigt jobbiga.

Nu vid senaste kortisoninjektionen i vänster knäveck så råkade ett blodkärl punkteras och jag fick åka in akut med otroliga smärtor och svullnader i knät. Morfin, enorm spruta, tömma knät på blod och vätska var det som gällde. Efter det sjönk svullnaden, och det blev ganska bra, men nu senaste 2 veckorna har tre nya cystor i vänster knäveck svullnat till och idag har jag haft svårt att sträcka ut benet och böja det.

Förutom kirurgiska ingrepp, vad kan jag göra själv för att få bort dem? Kyla och högläge? Någon här som har haft problem / har erfarenheter som kan rådgiva mig?

Det jag inte har testat är att sluta träna underkroppen helt, är nog lite för envis för det om jag inte blir tvingad till det. Tror ni att det skulle vara en fungerande metod? :(
Har inga erfarenheter av just bakercystor, men småskador och dylikt (samt en del lite "märkliga" skador) har jag tyvärr mer erfarenhet av än jag vill ha :p

Kan du avgöra om några specifika övningar/rörelser som provocerar? Eller om du kan justera utförandet av övningarna/rörelserna för att lindra det?

Vissa problem går ju att träna runt ganska enkelt utan att ge större avkall på träningseffekten.
Jag fick tex orimligt ont i armbågarna av marklyft under en period, löste det helt och hållet genom att alltid marka med remmar. Greppet tränade jag på annat sätt istället.

Sen finns det ju sånt som inte går att träna runt (förrän man läkt eller blivit mycket tåligare) och där får man ju värdera om det är värt alla plågor att fortsätta. Har tex inte kunnat träna någon skivstångsövning förutom militärpress på två år nu (och precis innan jag fick problem hade jag verkligen fått upp intresset för tyngdlyftning *rolleyes*) vilket i princip innebär 0 benträning.

Har istället tagit upp cykling och löpning igen (mina knän fungerade inte på cykel efter att jag började få ont av frontböjar), helt smärtfritt. Och på gymmet så håller jag fortfarande på att testa vad som fungerar och inte.

Gått ner typ 4-5 kg (i huvudsak rygg, traps och lår gissningsvis) och samtidigt blivit "fetare", utan tvekan svagare osv men eftersom jag upplevde att jag led så mycket av alla "symptom" så var valet för mig enkelt att sluta eller åtminstone ta ett långt uppehåll med alla övningar som jag visste att jag inte kunde träna runt eller justera lite.

För mig har att sluta träna övningar som jag vet med mig provocerat i samband med sjukgymnast och en hel del "tänka på hur jag gör i vardagen" gjort stor positiv skillnad i min symptombild.

[Sheogorath]

Har det inte hjälpt att tömma dem och fylla på med en god dos långtidsverkande kortison så låter det som att man ska operera bort dem.

[Ozziking]

Har inga erfarenheter av just bakercystor, men småskador och dylikt (samt en del lite "märkliga" skador) har jag tyvärr mer erfarenhet av än jag vill ha :p



Kan du avgöra om några specifika övningar/rörelser som provocerar? Eller om du kan justera utförandet av övningarna/rörelserna för att lindra det?



Vissa problem går ju att träna runt ganska enkelt utan att ge större avkall på träningseffekten.

Jag fick tex orimligt ont i armbågarna av marklyft under en period, löste det helt och hållet genom att alltid marka med remmar. Greppet tränade jag på annat sätt istället.



Sen finns det ju sånt som inte går att träna runt (förrän man läkt eller blivit mycket tåligare) och där får man ju värdera om det är värt alla plågor att fortsätta. Har tex inte kunnat träna någon skivstångsövning förutom militärpress på två år nu (och precis innan jag fick problem hade jag verkligen fått upp intresset för tyngdlyftning *rolleyes*) vilket i princip innebär 0 benträning.



Har istället tagit upp cykling och löpning igen (mina knän fungerade inte på cykel efter att jag började få ont av frontböjar), helt smärtfritt. Och på gymmet så håller jag fortfarande på att testa vad som fungerar och inte.



Gått ner typ 4-5 kg (i huvudsak rygg, traps och lår gissningsvis) och samtidigt blivit "fetare", utan tvekan svagare osv men eftersom jag upplevde att jag led så mycket av alla "symptom" så var valet för mig enkelt att sluta eller åtminstone ta ett långt uppehåll med alla övningar som jag visste att jag inte kunde träna runt eller justera lite.



För mig har att sluta träna övningar som jag vet med mig provocerat i samband med sjukgymnast och en hel del "tänka på hur jag gör i vardagen" gjort stor positiv skillnad i min symptombild.


Kan inte avgöra det. Brukar bli värre av att inte hålla igång. Svullnaden är oftast som värst efter stillasittande i mer än 45-60 min.

Vet inte om underkroppsträning triggar igång svullnaden ( stress/nedbrytning = vätskebildning = svullna cystor). Jag antar det.

Någonting verkar ju få dem att återkomma. Ganska snabbt dessutom.

Får se om jag bara håller mig till
Lätt cykling (inga intervaller) & underkroppsrehab denna träningscykel (stabilitet, rörlighet). Samt köra med kyla och högläge för att få bort svullnad.

Mer kan jag inte göra. :(

Har det inte hjälpt att tömma dem och fylla på med en god dos långtidsverkande kortison så låter det som att man ska operera bort dem.



Crap. Verkar så. :(


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[Scratch89]

Men hur mår du i övrigt? Att få så mycket problem med svullnad och cystor hur som helst är inte särskilt vanligt. Är det bara i knät du är svullen? Hur är det med ork, energi, sömn?

Vid återkommande cystor hoppas jag att man testat för diverse blodproppar och andra saker som kan påverka.

[Ozziking]

Men hur mår du i övrigt? Att få så mycket problem med svullnad och cystor hur som helst är inte särskilt vanligt. Är det bara i knät du är svullen? Hur är det med ork, energi, sömn?

Vid återkommande cystor hoppas jag att man testat för diverse blodproppar och andra saker som kan påverka.



Bara knä/knäveck. Främst vänster. Högern har bara en stor cysta Som inte gör så mycket väsen av sig.

Ork, energi och sömn är bra.

Ja, det tror jag. De har uteslutit i princip
Allt efter magnetröntgen och sjuttioelva blodtester.

Cystorna svullnar ju upp och orsakar dåligt blodflöde, har märkt av av vissa blodådror ner i vaderna ”skrynklat” ihop sig och buktat ut mer än vanligt t.ex.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[Ozziking]

Artroskopi för båda knän bokat den 21:a februari.


Skickat från min iPhone med Tapatalk