handdator

Visa fullständig version : Biceps peak?

Odin
2004-05-04, 20:14
Vilka övningar e bra för att få upp peaken på biceps ?
Zakath
2004-05-04, 20:16
Vilken som helst plus gener skulle jag säga, bara övningen är rejält tung så ;)
King Grub
2004-05-04, 20:24
Den är du född med. Du kan inte förändra peaken med olika övningar.
scudmissile
2004-05-04, 20:39
grub! vad konstigt då... mina biceps är ungefär lika starka, höger är lite starkare. Jag har en bra peak på min höger biceps och nästan ingen alls på min vänstra.. gener kan väl inte bara gälla en av mina biceps...... ;)
Officer
2004-05-04, 20:41
Originally posted by scudmissile
gener kan väl inte bara gälla en av mina biceps...... ;)


Jo det kan det.
Muaytudd
2004-05-04, 20:41
Originally posted by scudmissile
grub! vad konstigt då... mina biceps är ungefär lika starka, höger är lite starkare. Jag har en bra peak på min höger biceps och nästan ingen alls på min vänstra.. gener kan väl inte bara gälla en av mina biceps...... ;)

Definitivt så gör generna just det ;)

EDIT: Fan AP du får ge oss skåningar tid att skriva klart!! :D
scudmissile
2004-05-04, 20:43
gud suger :insane: :D
Officer
2004-05-04, 20:45
Originally posted by Muaytudd

EDIT: Fan AP du får ge oss skåningar tid att skriva klart!! :D

Ha ha haaa, jag är nedsänd av Gud du vet... för att tala om för byggarfolk om genetik. Jag svarar direkt, även när jag inte närvarar!
Muaytudd
2004-05-04, 20:46
Originally posted by scudmissile
gud suger :insane: :D



Men vi kan se det på ett annat sätt oxo!!

Du har generna, det visar högerarmen. Men vänsterarmen släpar efter. Detta måste då naturligtvis bero på att du drar i snorren med högern.


Lösning: Börja dra i den med vänstern!!



:D
Allan
2004-05-04, 20:50
Ont i vaderna AP? :D


allan
gubbjävel
Allan
2004-05-04, 20:51
Skaffa en rejäl arm först - peaken har ett definitivt samband med volymen. Kommer man bara upp i 45-46 brukar det inte vara nåt problem längre.

allan
scudmissile
2004-05-04, 20:51
Originally posted by Muaytudd




Men vi kan se det på ett annat sätt oxo!!

Du har generna, det visar högerarmen. Men vänsterarmen släpar efter. Detta måste då naturligtvis bero på att du drar i snorren med högern.


Lösning: Börja dra i den med vänstern!!



:D
Nej det är vänstern som är dominant i det fallet, än en gång sviker vetenskapen :rolleyes: :D
Officer
2004-05-04, 20:51
Originally posted by Allan
Ont i vaderna AP? :D




DU VILL INTE VETA!! :D




scud - för att visa att du inte är ensam... kolla denna bilden. Kan du se den enorma skillnaden?
scudmissile
2004-05-04, 20:56
japp, tack :thumbup:
/Mitch
Pingu
2004-05-04, 23:27
Har också problem med peaken. Har riktigt grova armar men peaken är inte så kratfig. Handleden är 24,4 cm ´, underarmen är 40 cm prick och överarmen 47,7 cm (allt mätt på höger sida). Jag har ganska stora mått ja egentligen på hela min kropp vilket då gör att peaken inte blir så synlig :cryout:
Jense
2004-05-05, 00:19
underhudsfett. svårare än så är det inte, peaken blir "mindre" med underhudsfettet, testa en deff sen när du känner för det och så får du se att peaken växer fram =)

edit: skaffa en stor arm innan du deffar, ja skaffa en stor kropp, genom träning rätt kost och vila. ser bara löjligt ut med deffade snubbar på 60kg iaf om man e längre än 160
Arne Persson
2004-05-05, 10:28
Det är en muskelbuks längd och utseende och storlek som bestämmer tex peaken.
smalisen
2004-05-05, 14:29
Ok, med risk för att verka dum, vad menas just med "peak" i detta sammanhang?
Numero1
2004-05-05, 14:31
Hur "Spetsig" din biceps är.
Hnke
2004-05-05, 15:44
Toppen på biceps