Laghast
2018-01-23, 00:21
Hallå!
Ålder; 25
Styrketränat; 4 år
Läst en hel del på detta forum och gör nu mitt första inlägg :)
Jag har nu i ett år haft problem med högersida av ryggen efter skadat mig vid latsdrag. När det hände kändes det som en blixt längst ryggraden och gjorde ont i någon sekund bara. Jag antog detta var en muskelbristning när skadan skedde.
Jag har nu ett år senare fortfarande smärta i ryggen (högersida), känns som det är en nerv i kläm eller liknande. Jag kan fortfarande träna men kör enbart runt 70% då det känns att det ska smälla till i ryggen igen om man tar i för mycket.
Varit hos sjukgymnast, naprapat, husläkare och även massage. Inget hjälpt - Naprapaten sade det var något om T6. Sjukgymnasten gav rotationsövningar till ryggen. Husläkaren trodde det var en vanliga muskelbristning, men sådana här komplikationer 1 år efter? Haft muskelbristning framsida och baksida lår och efter tre månader är man som ny igen.
Mina frågor är; Vad tror ni jag har för skada och hur ska jag gå tillväga för att bli skadefri?
Ställ gärna frågor om ni undrar något mer.
Tack på förhand ///
Ålder; 25
Styrketränat; 4 år
Läst en hel del på detta forum och gör nu mitt första inlägg :)
Jag har nu i ett år haft problem med högersida av ryggen efter skadat mig vid latsdrag. När det hände kändes det som en blixt längst ryggraden och gjorde ont i någon sekund bara. Jag antog detta var en muskelbristning när skadan skedde.
Jag har nu ett år senare fortfarande smärta i ryggen (högersida), känns som det är en nerv i kläm eller liknande. Jag kan fortfarande träna men kör enbart runt 70% då det känns att det ska smälla till i ryggen igen om man tar i för mycket.
Varit hos sjukgymnast, naprapat, husläkare och även massage. Inget hjälpt - Naprapaten sade det var något om T6. Sjukgymnasten gav rotationsövningar till ryggen. Husläkaren trodde det var en vanliga muskelbristning, men sådana här komplikationer 1 år efter? Haft muskelbristning framsida och baksida lår och efter tre månader är man som ny igen.
Mina frågor är; Vad tror ni jag har för skada och hur ska jag gå tillväga för att bli skadefri?
Ställ gärna frågor om ni undrar något mer.
Tack på förhand ///