handdator

Visa fullständig version : Knäcker i armvecket vid vanliga bicepscurl


catus
2018-01-10, 21:48
Ja, som rubriken lyder så har jag aldrig kunnat köra vanliga bicepscurls på grund av att det "knäcker" i armvecket precis innan armen sträcks ut. Det är inte alls skönt och jag kan till och med höra när det knäcker ibland. Hammercurls funkar däremot.

Why so och går det att ändra på nåt sätt, eller får jag bara lära mig leva med att mina armar är konstiga?