Wipflash
2018-01-08, 12:27
Måste vassleproteinet tas separat eller kan det vara nerblandat i blanding av andra nutrienter om man är endast är ute efter hälsoaspekterna och inte maximalt anabolt gensvar?
Vilken mängd vassle behövs för de positiva hälsoeffekterna? Svårt att säga såklart men uppskattningsvis (gissar själv på 20-60 g).
Vilken mängd vassle behövs för de positiva hälsoeffekterna? Svårt att säga såklart men uppskattningsvis (gissar själv på 20-60 g).