Kuulas
2017-12-28, 00:02
Hej!
Inleder med en kort sammanfattning om mig själv;
25år gammal pöjk som arbetar som högspänningselektriker åt ett nätbolag. Har tidigare jobbat som personlig tränare i Stockholm. Styrketränat kontinuerligt sedan jag var 17år men åkte på en knäskada (kemisk och främre korsband) för 3år sedan och det var där någonstans jag tappade motivationen till att träna så seriöst som jag gjorde förr. Senaste året har det spårat ur och alkohol samt skräpmat har blivit en vana på helgerna. Självklart har träningen halkat efter rejält och det här blivit max tre pass per vecka senaste året..
NU! Har jag bestämt mig för att komma tillbaka till glädjen kring träningen igen. Tanken är att börja träna mer intensivt och försöka bli uthålligare till en början.
Här kommer lite info.
Längd 188cm
Vikt 105.5kg
Styrka (brukade vara) bänkpress och pannben
Svaghet (nu för tiden) pannben och uthållighet
Inleder med en kort sammanfattning om mig själv;
25år gammal pöjk som arbetar som högspänningselektriker åt ett nätbolag. Har tidigare jobbat som personlig tränare i Stockholm. Styrketränat kontinuerligt sedan jag var 17år men åkte på en knäskada (kemisk och främre korsband) för 3år sedan och det var där någonstans jag tappade motivationen till att träna så seriöst som jag gjorde förr. Senaste året har det spårat ur och alkohol samt skräpmat har blivit en vana på helgerna. Självklart har träningen halkat efter rejält och det här blivit max tre pass per vecka senaste året..
NU! Har jag bestämt mig för att komma tillbaka till glädjen kring träningen igen. Tanken är att börja träna mer intensivt och försöka bli uthålligare till en början.
Här kommer lite info.
Längd 188cm
Vikt 105.5kg
Styrka (brukade vara) bänkpress och pannben
Svaghet (nu för tiden) pannben och uthållighet