oggaaaa
2017-12-06, 00:25
Hej. Jag kör ben 3ggr i veckan och har alltid smärta i hela utsidan av båda låren och mot knät efter jag tränat. Alltså när jag blivit kall i musklerna igen. Mer specifikt när jag sitter ner på en stol så smärtar det. Det är alltså inte träningsvärks-smärta utan det gör ont bara.
Har haft detta problem sen sommaren 2016 men då först bara på ena benet efter jag cyklat downhill och stått med höger ben på den bakre pedalen 90% av tiden (vilket är skitjobbigt).
Smärtan finns där hela tiden men den blir mildare nån dag efter benpasset. Även om jag vilar 2 veckor så finns den där permanent, det märks litegrann i vardagliga livet när man ska gå i typ en trapp så gör de lite ont i utsidan av låren. Inte jätteallvarligt men det känns. Träningen går bra och det går bra att köra benövningarna men det känns ju som inte rätt att man ska ha behöva ha smärta i benen på en daglig basis?
Nån fler som har ont i sina ben på ett liknande sätt?
Har haft detta problem sen sommaren 2016 men då först bara på ena benet efter jag cyklat downhill och stått med höger ben på den bakre pedalen 90% av tiden (vilket är skitjobbigt).
Smärtan finns där hela tiden men den blir mildare nån dag efter benpasset. Även om jag vilar 2 veckor så finns den där permanent, det märks litegrann i vardagliga livet när man ska gå i typ en trapp så gör de lite ont i utsidan av låren. Inte jätteallvarligt men det känns. Träningen går bra och det går bra att köra benövningarna men det känns ju som inte rätt att man ska ha behöva ha smärta i benen på en daglig basis?
Nån fler som har ont i sina ben på ett liknande sätt?