Baha
2017-11-18, 19:24
Om man äter 2 gr om dagen men har ett stressat schema,eller vill ha mer tid för sömn och roligheter ibland på kvällar har ni några bra tips på riktigt snabbt ätna måltider eller shake man kan vräka i sig efter träningen, gärna som man kan preppa före med, van att slöäta nån timme men ett par ggr i veckan skulle jag vilja ha mer tid till lite andra grejer men ändå ha stoppmättskänslan