gainer eller protein på morgonen?

[pilt77]

Vad är bäst att ta direkt på morgonen? en gainer eller proteindrink? Försöker gå upp i vikt nu så jag gissar att det är gainern som gäller och sen proteindrink under dagen och innan läggdags

[z_bumbi]

Mat på morgonen, vill man ha mer protein så ta en proteindrink.

Gainer endast i samband med träningen.

[pilt77]

Originally posted by z_bumbi
Mat på morgonen, vill man ha mer protein så ta en proteindrink.

Gainer endast i samband med träningen. ok, men den brukar ju stå på burkarna att man ska ta 2 serveringar om dagen.

[Fors]

Originally posted by pilt77
ok, men den brukar ju stå på burkarna att man ska ta 2 serveringar om dagen.

Undrar varför :rolleyes:





Tips: Vinstdrivande företag

[King Grub]

Originally posted by pilt77
ok, men den brukar ju stå på burkarna att man ska ta 2 serveringar om dagen.

Det enda du gör genom att börja dagen med toksnabba kolhydrater är att försämra förutsättningarna för muskelbygge i längden, samtidigt som du effektivt sänker fettförbränningen under dagen.

[pellepedal]

Magnusson tipsar ju om en gainer på morgonen i sin film.
Om jag inte minns helt fel. ;)

[owster]

Originally posted by pellepedal
Magnusson tipsar ju om en gainer på morgonen i sin film.
Om jag inte minns helt fel. ;)

Undrar om han är sponsrad? :rolleyes:

[supremo]

Magnusson :confused:

[z_bumbi]

Originally posted by pellepedal
Magnusson tipsar ju om en gainer på morgonen i sin film.
Om jag inte minns helt fel. ;)

Den dag man äter 8000 kcal eller vad han nu slevar i sig per dag så kan kanske en normalportion gainer då och då vara bra för att hålla uppe kalorinivån.

Annars är han ju mycket riktigt sponsrad och i tidigare fall har det varit mer fokusering på att han har ätit egen mat från gården än att han har använt mycket tillskott.
En sponsor med en del pengar bakom sig kan "ändra" matvanorna hos de flesta.

[Honn]

Originally posted by supremo
Magnusson :confused:

Instämmer till fullo med förvirringen. Är det Magnus Samuelsson som menas?

[supremo]

Originally posted by Honn


Instämmer till fullo med förvirringen. Är det Magnus Samuelsson som menas?
Isf måste det vara byggarslang på hög nivå.

[King Grub]

Det kanske är Magnus Ver Magnusson som avses?

[Honn]

Originally posted by King Grub
Det kanske är Magnus Ver Magnusson som avses?

:em: Honom hade jag helt glömt bort. Pinsamt.

[Sultanen]

vart kan man köpa Magnus Ver Magnusson dvd?

[pellepedal]

Sorry!
Var för snabb på tangentbordet.
Magnus Samuelsson ska det vara. :em: