Benträning och återhämtning vid mycket cykling?

[Maximal]

Hur mycket kan det påverka benträningen på gymmet, (Styrka, volym) om man cyklar en hel del i veckan?
Vi snackar inte miltal men till och från gym, butiker osv, där man stundvis cyklar i uppförsbackar så att det faktiskt bränner lite i lår osv.

Kan det tom vara positivt?

[ARMSTARK]

Hur mycket kan det påverka benträningen på gymmet, (Styrka, volym) om man cyklar en hel del i veckan?
Vi snackar inte miltal men till och från gym, butiker osv, där man stundvis cyklar i uppförsbackar så att det faktiskt bränner lite i lår osv.

Kan det tom vara positivt?

Jag tror att det bara är positivt, vardagscyckling räknas inte som träning, kör på bara. :)

[Kurash]

Knappast negativt iallafall. Kör du 3 intervallpass och 2 långpass i veckan på cykel kan du nog uppleva en del trötthet, men det du verkar syfta på tror jag inte har någon som helst inverkar på återhämtning eller utveckling. Möjligen positiv då.

[King Grub]

Sannolikt mer positivt än negativt. Vet inte riktigt vad det negativa skulle vara, faktiskt.