Kreapyr + ALA

[gsson3k]

Såg erbjudandet från Fairing om 2 st Kreapyr och 2 st ALA. Hur ska man ta detta?
tacksam för svar

[Pdaddy]

Originally posted by gsson3k
Såg erbjudandet från Fairing om 2 st Kreapyr och 2 st ALA. Hur ska man ta detta?
tacksam för svar

OK ALA't e lätt att besvara..

Da tar du ca 20-30 min innan måltid, tex innan frukost lunch och middag.
Bör ta minst 3 om dan iallafall tycker ja. (kan ta mera, men dela ut det på dagen)

Kreapyr'et tas innan träning om ja inte har fel. Och så står det nog nåt i stuket för maximal effekt tag X gram 3 ggr om dagen.

Så de skulle kunna vara frukost lunch och innan träning typ.
:thumbup:

Hoppas ja hjälpt till :angel:

Marcus

[gsson3k]

Japp tack!

Ska ALA tas alla dagar eller bara träningsdagar?

[Pdaddy]

För bästa resdultat så bör man ta alla dagar..

Jag gjorde så furut att när de va icke träningsdar så tog ja 3 om dan, och träningsdar så pilla ja i mig 5 st.. en extra mellan de olika måltiderna (till mellanmålen)

De e ju samma me kreapyret att de blir väll bäst effekt om man tar icke träningsdar också, men man kan ju dra ner på dosen pulver såklart..

Marcus