Illamående intag vitaminer [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Illamående intag vitaminer

steelrich

2017-07-13, 00:21

Godkväll!

har flera gånger märkt att när jag tar vitaminer tabletter på tom mage blir jag illamående.

Kan det vara inbillning eller slumpen eller har är det något i tablettet som får mig och må illa?

Kille på 85kg, 180lång.

xan

2017-07-13, 00:36

Enligt dessa trådar är det vanligt. Exakt vad det beror på framgår dock inte.

http://www.kolozzeum.com/forum/archive/index.php/t-99193.html
http://www.kolozzeum.com/forum/archive/index.php/t-131959.html
http://www.kolozzeum.com/forum/archive/index.php/t-111937.html

Dessutom blir upptaget bättre om du tar vitaminerna i samband med måltid.

Rahf

2017-07-13, 05:33

Du ska ta vitaminer tillsammans med måltid. Anledningen är att vissa av dem är fettlösliga.

Kischen

2017-07-13, 07:43

Zink

punkt.

Rickard

2017-07-13, 07:43

Zink kan vara riktigt jävligt att ta på tom mage.