pwo + eaa eller bara koffein + eaa?

[Kay123]

ja rubriken säger allt men har någon testat en riktigt bra pwo där koffeinet inte är huvudingrediensen?

[J.V]

Vad ar du ute efter i en pwo?

EAA kommer inte kannas nagot, och formodligen inte gora nagot skillnad nar det kommer till gains heller om du har vettig kost resten av dygnet, sa det ar mest troligt nastintill meningslost i pwo-sammanhang.

Det ar valdigt fa saker som faktiskt gor skillnad om det intas innan eller efter ett pass, det ar val i princip bara koffein och beta alanin av det lagliga utbudet. Koffein for du blir piggare, beta alanin pga stickningarna. Beta alanin ska dock intas varje dag for full effekt, traning eller inte, sa stickningarna ar antingen peppande eller irriterande beroende pa person.

[Kay123]

EAA tar jag inte för gains men vid diet för aminosyrorna istället för vassle.... pwo är väl till för att "orka" mer

[JimmyOlsson]

Kör på vassle och bränn av de där extra kalorierna genom cardio lr liknande istället :)

pwo lr koffein? Det är nog från person till person, tog pwo både med och utan stim tidigare men kör nu endast koffein i from av kaffe eller tabletter och tkr det är bäst för mig.