Träning

[Kille1]

Motionera och gymma samma dag? flera dagar i rad? Går det?

[Starke75an]

Japp. Känner en som ofta tränar två pass/dag. Han är vältränad. Tävlar i löpning och cykling.

Normalt cykla/simma/kuta och sen gymma.

[King Grub]

Jag har gjort det sju dagar i veckan sedan 1990-talet.

[Minikubik]

När jag var som bäst körde jag tre pass om dagen i princip varje dag. Det är inga problem så länge kroppen hinner återhämta sig, men det är ändå inte för alla

[Shqypnia]

Det ska går - såvida du inte överdriver träningen.