Rejäl värk vid träning av ens triceps

[Blayzor]

Hallå hallå

Har senaste veckorna fått riktigt mycket värk på min ena triceps när jag kör något som involverar den, får det bara när jag tränar, sedan försvinner det någon halvtimme efter passet, har blivit lite värre efter varje pass, är den övertränad?

Någon som har någon erfarenhet utav detta?

Tack (;

[Sheogorath]

Inflammation eller en bristning, kanske. Gissningar. Båda kan komma av överträning.

[Blayzor]

Inflammation eller en bristning, kanske. Gissningar. Båda kan komma av överträning.

Förmodligen något sådant, har tränat 11-12 ggr veckan senaste månaden utan vilodag, riktigt dumt, skall pröva vila några dagar och hoppas det blir bättre (;