Visa fullständig version : Hur lång tid tar det att äta en måltid för er?
Från första till sista tuggan på en måltid, hur lång tid brukar det ta? Kan det variera mellan måltider och varför isåfall?
Har funderat på om jag äter för långsamt så att min mättnad begränsar mig fortare än den borde, då en vanlig måltid med kyckling, potatis och broccoli ā 600-700 kcal kan ta 25-30 minuter att peta ner.
Minikubik
2017-06-03, 10:31
5-10 minuter i snitt, nästan oavsett vilket mål eller storlek på det. Kan ta längre tid om jag är ute och äter med någon, då pga att man sitter och pratar samtidigt
shadowfire
2017-06-03, 10:46
Lite för snabbt då jag tycker måltider bara är onödigt ont som tar tid som jag vill lägga på annat. Fått kritik för att jag tuggar för dåligt, är mer gapa svälj som gäller. Helst av allt hade jag bara velat ta ett piller och skölja ner med all näring och energi i, sedan hade det varit klart. Undantag är sociala måltider, men äter ensam 99% av tiden.
Magnus N
2017-06-03, 10:48
5-60 min beroende på vad som ska ätas, enorm skillnad om det är en skål med flingor eller en stor måltid med potatis etc
VoDaresVins
2017-06-03, 10:50
Jag äter jättelångsamt. Tar jag lika liten portion som alla andra på lunchen så är jag ändå sist. Dock har jag alltid minst 30% mera mat på tallriken än övriga så alla hamnar jämt att vänta. Brukar inte mäta i tid men en 25-30min tar det nog för mig med. Då är jag ändå oftast tyst, annars tar det än längre.
Första måltiden 45 minuter (1000-1500kcal). Ett tv-serie-avsnitt.
Andra måltiden 90-120 min (3000-4000kcal). En film.
Äter långsamt (och stora lass). Jag vill att det ska ta långt tid. Typ.
ApexProcyon
2017-06-03, 10:59
Stora mängder i högt tempo. Hur lång tid det tar beror på mängden mat som finns tillgänglig.
Folk har påpekat att det ser ut som att maten får en liten luftfärd mellan skeden och min mun.
20 min är standard om jag är ensam.
10-15 minuter ensam. 30-60 minuter i sällskap.
Jockefoten
2017-06-03, 11:26
Min enda talang i livet är att jag kan svälja utan att tugga maten. Runt 1-2 minuter per måltid.
En normalstor middag kan, beroende på vad jag äter, ta mellan typ 5-50 minuter.
Mestadels beroende på hur gott det är och hur hungrig jag är.
upperkatt
2017-06-03, 11:50
Från 4.2 minuter till 42.0 minuter.
Bjorneman
2017-06-03, 11:57
16 köttbullar på Ikea sänktes på 2 minuter igår. Det var som luft, konstigt. Annars tar det väl lite längre tid.
15-20minuter, lite snabbare om det är framför tvn.
Brukar försöka sitta ganska länge, men när man jobbar har man ju inte riktigt tid för det.
King Grub
2017-06-03, 12:17
90-120 minuter, om jag äter ett mål om dagen och spelar tv-spel samtidigt.
9 av 10 måltider äter jag stående på 1-2 minuter, en middag bestående av 400 g potatis, 250 g biff och 250 g grönsaker brukar ta 2-5 min. Äter jag ute med vänner tvingar jag mig att äta långsamt men brukar ändå vara klar 20 minuter före de andra.
HMS Laestander
2017-06-03, 13:34
5-15 minuter om det är en vanlig måltid. Handlar det om att äta typ Tacos eller någon liknande social mat tar det längre tid, men allt som oftast är det bara fram med en låda, skära upp den och veva med sked.
Gillar inte att äta, tycker det är en jobbig process i 99% av fallen.
God mat när man är hungrig = 5 min.
Torr, tråkig, seg eller svårtuggad mat man tvingar i sig = 15-25 min.
Julbord eller annat samkväm = 30-60 min.
Äta sötsaker framför en film = Tills filmen är slut/så länge lagret räcker.
Pressa ner 1 kg kött innan restaurangen stänger så att man får gå hem med en ny T-shirt = Minst 3 timmar.
Har tiden det tar att inmundiga en måltid någon betydelse på något sätt? Finns det fördelar/nacdelar med att äta snabbt/långsamt?
Ozziking
2017-06-03, 17:20
10-30 min. Vill gärna kunna sitta lite längre. Vet inte riktigt hur man gör dock. Maten tar ju slut :P
Har tiden det tar att inmundiga en måltid någon betydelse på något sätt? Finns det fördelar/nacdelar med att äta snabbt/långsamt?
Säga att det är bra att äta långsamt och tugga ordentligt. Då tas mer av födan upp av kroppen. Har jag hört. Jag försöker att inte stressa när jag äter men det slutar oftast med att jag slänger i mig maten ändå.
5-10 minuter om jag slappnar av och äter i ett för mig behagligt tempo. Har jag bråttom går det mycket fortare och sitter jag vid datorn mycket långsammare. Äter jag tillsammans med andra försöker jag tänka på att äta sakta för att inte ge ett stressigt intryck (jag misslyckas ofta enligt frugan).
Slänger i mig väldigt fort. Oftast i samband med en podcast eller ljudbok.
Per Vers
2017-06-03, 18:36
Brukar äta min middag på 2000 kcal i två omgångar med en vilo-/rökpaus emellan. Brukar väl ta 1-2h totalt.
Kan inte minnas att när man ätit t.ex kebabrulle att jag inte varit först klar.
Oftast sitter man där efteråt rullar tummarna och väntar :D
3-9min
Ungefär 30 min när jag äter lunch på jobbet, ungefär 60 min om jag äter lunch eller middag hemma.
Har aldrig förstått mig på folk som bara trycker i sig maten snabbt. Mat ska vara något man njuter av långsamt.
ApexProcyon
2017-06-03, 22:33
Kan inte minnas att när man ätit t.ex kebabrulle att jag inte varit först klar.
Oftast sitter man där efteråt rullar tummarna och väntar :D
3-9min
Därför beställer man alltid två kebabrullar (eller pizzor) när man äter ute med sällskap. ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.