undrar ba

[PKtarzan]

Skrev detta i en redan startad tråd, men tror inte man får svar där kanske. Frågan är iaf...

Kör advanced small load prep 1 (sheiko-appen) just nu och om jag kollar prep 2 vecka 4 gör man en maxning i alla tre lyften. Det jag undrar är om jag borde börja om på prep 1 igen med mina nya max eller fortsätta prep 3 (där man inte gör en maxning) för att sedan köra competition-blocket? Vet att Filip Lindström skrev att han personligen inte hade påbörjat tävlningsblocket om han inte hade tävlat? (jag tävlar inte, utan vill bara bli starkare i bänk, böj, mark)

[Lipservice]

Pröva bumpa din redan ställda fråga i redan startad tråd. Är det då ingen som svarar, omformulera frågan och kör igen. Är det åter igen ingen som svarar, lägg ner och fråga någon annanstans.