Visa fullständig version : Nya sleeves. SBD eller yellow jacket?
Mina Tommy Kono sleeves sjunger på absolut sista versen nu och tänkte att man kan lika gärna investera i ett par dyrare nu.
Frågan är bara vilka man ska ta, läser väldigt blandat och lite rykten om att nyare SBD håller sämre kvalite. Finns det någon på forumet som har erfarehet av båda som kan ge lite vägledning?
Det lutar för närvarande åt ett par yellow jacket då lokala GG har inne alla möjliga storlekar och låter mig testa.
forslund
2017-03-30, 13:50
Jag har haft mina SBD i något år och de fungerar superbra fortfarande.
Använder dock de bara i perioder när det är tunga dips/bänkpressar på schemat.
Pepparspray
2017-03-31, 07:38
Har kompisar som tävlar i styrkelyft och kör med SBD, inte provat sleeves själv men de är väldigt nöjda iaf. :)
Har enbart positiva erfarenheter av SBD. Kört dem i flera år och trots idogt böjande flera dagar i veckan så ser de i princip nya ut.
Tyvärr ingen erfarenhet av yellow jackets.
skattefusk
2017-03-31, 17:30
Sett flera som har sleeves, vad är detta bra för?
Sett flera som har sleeves, vad är detta bra för?
Jag har det för att hålla mitt kassa knä varmt och gosigt.
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Sett flera som har sleeves, vad är detta bra för?
Stöd och bibehållen värme i knäna.
exevision
2017-04-01, 06:19
Sett flera som har sleeves, vad är detta bra för?
För att man kan få mer vikt på stången.
Ja vilken annan effekt skulle de ha? Din kropp är 37 grader varm på insidan, vad tror du händer av att värma skinnet förutom att du börjar svettas om knäskålen typ? "Värmarna" håller emot så där lagom så att böjstilen blir mindre knäig så därför river det mindre i senorna och hjälper upp svaga framlår lite.
Jag har det för att hålla mitt kassa knä varmt och gosigt.
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Jag har det av samma anledning. Använder alltid knävärmare. Också vid andra benövningar.
Tapatalk
Skulle jag vilja ha mer vikt på stången så surrar jag på knälindor. Värmare har jag för värme.
Tapatalk
Precis. Varför skulle jag ta på mig min värmare för att jaga vikt i negativa bensparkar eller OVIKTADE utfall(med ett skadat knä dessutom)? Löjlig quote av exe/hurril.
Precis. Varför skulle jag ta på mig min värmare för att jaga vikt i negativa bensparkar eller OVIKTADE utfall(med ett skadat knä dessutom)? Löjlig quote av exe/hurril.
Vad är det som är löjligt med den? Den stämmer! Det gör mindre ont i knäna för att du sätter dig i, för knäna, bättre vinklar om du lindar dem/ klämmer in dem i ett par potenta sleeves.
Bjorneman
2017-04-02, 23:52
Vad är det som är löjligt med den? Den stämmer! Det gör mindre ont i knäna för att du sätter dig i, för knäna, bättre vinklar om du lindar dem/ klämmer in dem i ett par potenta sleeves.
Det stämmer faktiskt mycket bra även om man kanske inte vill erkänna det i första taget. :D
Tycker också hurrils analys är rimlig.
Enligt en sjukgymnast specialiserad på styrkesport som jag gick till när jag hade ont i knäna, kan man inte direkt värma upp knäna på det sätt många verkar tro eftersom det inte finns tillräckligt med muskler i knäleden som kan bli varma. Han hävdade istället att man vill få upp blodflödet i låren. Med tanke på att kroppen redan är varm ger jag inte mycket för att en bit neopren skulle ge en stor temperaturhöjning på insidan. Troligare fungerar det ungefär som liniment, dvs att huden värms upp och det känns bra.
Dessutom, att knäböjsstilen ändras till en stil som påfrestar knäna mindre bör i det långa loppet ge större effekt på knähälsan än att man har samma knäintensiva stil men får extra värme i leden.
Vad är det som är löjligt med den? Den stämmer! Det gör mindre ont i knäna för att du sätter dig i, för knäna, bättre vinklar om du lindar dem/ klämmer in dem i ett par potenta sleeves.
Hur ändras vinkeln i benspark?
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Kan ju tilläggas att jag har en väldigt mjuk och tunn värmare som knappast kan tillföra mer än några gram extra vikt.
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Hur ändras vinkeln i benspark?
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Kanske håller rätt typ av sleeves knäskålen på rätt plats i en sådan övning. Jag snackar om closed chain.
Bjorneman
2017-04-03, 20:02
Jag har inga vikter att snacka om, men det blev genast mycket bekvämare och lättare att reppa i böjen när jag testade SBD knee sleeves. Har inte testat att maxa och jag tror inte att de ger mycket vikt, kanske 5-10 kg.
Jag har inga vikter att snacka om, men det blev genast mycket bekvämare och lättare att reppa i böjen när jag testade SBD knee sleeves. Har inte testat att maxa och jag tror inte att de ger mycket vikt, kanske 5-10 kg.
Vad har du för tjocklek på dem?
unsuspected
2017-04-03, 20:56
Jag har inga vikter att snacka om, men det blev genast mycket bekvämare och lättare att reppa i böjen när jag testade SBD knee sleeves. Har inte testat att maxa och jag tror inte att de ger mycket vikt, kanske 5-10 kg.
Vissa använder några storlekar mindre på tävling för att få ut ännu mer.
Vad har du för tjocklek på dem?
SBD är 7mm i tjocklek.
Vissa använder några storlekar mindre på tävling för att få ut ännu mer.
SBD är 7mm i tjocklek.
Jaha, trodde SBD hade i lite tunnare utföring också. Som tyngdlyftningsfantom föredrar man ju 5mm eller tunnare *flex*
Bjorneman
2017-04-03, 21:15
Vad har du för tjocklek på dem?
Förmodligen 7 mm då.
Vissa använder några storlekar mindre på tävling för att få ut ännu mer.
SBD är 7mm i tjocklek.
Ja, det kan nog ge förvånansvärt mycket om de sitter riktigt tajt.
Det känns, som Hurril säger, som att knäna kommer i en mycket bättre position och bättre vinklar även om jag inte gör något annorlunda mot om jag kör utan dem.
Kanske håller rätt typ av sleeves knäskålen på rätt plats i en sådan övning. Jag snackar om closed chain.
Ok det köper jag.
Så värmare/sleeve för annat än vikt på stången, i mitt fall rehab. Bra eller anus?
Sent from my SM-G900F using Tapatalk
Jag har använt mina SBD-knävärmare i 1½ månad. Gick en storlek under tight fit för kilon och inte komfortabilitet. Verkligen inte sköna att böja i eller ha på mellan seten.
Använder dem bara under mina krävande böjset. Får en akut smärta när jag tar av dem och knäna kallnar, lugnt långsiktigt hittills.
Min knäomkrets är 43cm (vaderna 44.5cm) och använder storlek L: tight fit: "38 - 40,5 cm". Inga problem att få på, dubbelviker och drar över tightsen.
Tänkt lite på antal kilon som ges. Mer sanningsenligt att basera i procent? Skulle säga 103-104% om en använder tighta?
exevision
2017-04-04, 13:21
Om man använder tighta värmare, blir det samma problem med brosket i knäet som med lindor?
Har testat båda, och sbd har bättre kvalitet enligt mig. Yellow tappade spänsten efter ett tag. Var även något kortare än sbd så gav lite sämre stöd.
Om man använder tighta värmare, blir det samma problem med brosket i knäet som med lindor?
Har svårt att se det hända. Knälindor sitter bra mycket hårdare.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.