HenrikLarsson
2017-03-20, 20:47
Tjena!
Vet ej om detta är något ni vill följa och hjälpa till med. Men behöver lite proffs hjälp angående min deff (Kommer att börjas 2017-04-01). Behöver någon som kan följa mig längst min deff och stötta.
Om ni vet någon som tycker om att hjälpa folk så skicka gärna ett meddelande till de angående tråden! Satsar verkligen till 100%. Jag kom in till träning då jag var överviktig först. Vägde 98kg och kom ner till 70kg under ca 12 månader. Sedan kom sommaren och valde att ligga i ett överskott, vilket gjorde att jag la på mig 15kg och nu har jag svårt att starta min deff.
Mitt mål är att försöka få fram mina magrutor och har alltid varit!
Under mina 16 veckor så kommer jag uppdatera er med bilder, pr etc. Jag ger er det ni vill ha, om ni hjälper till att pusha mig :smash:
Ligger på okänt antal kalorier per dag, men ska starta vid 2500 kalorier och se vad som händer med kroppen.
Wish me good luck*mini
Vet ej om detta är något ni vill följa och hjälpa till med. Men behöver lite proffs hjälp angående min deff (Kommer att börjas 2017-04-01). Behöver någon som kan följa mig längst min deff och stötta.
Om ni vet någon som tycker om att hjälpa folk så skicka gärna ett meddelande till de angående tråden! Satsar verkligen till 100%. Jag kom in till träning då jag var överviktig först. Vägde 98kg och kom ner till 70kg under ca 12 månader. Sedan kom sommaren och valde att ligga i ett överskott, vilket gjorde att jag la på mig 15kg och nu har jag svårt att starta min deff.
Mitt mål är att försöka få fram mina magrutor och har alltid varit!
Under mina 16 veckor så kommer jag uppdatera er med bilder, pr etc. Jag ger er det ni vill ha, om ni hjälper till att pusha mig :smash:
Ligger på okänt antal kalorier per dag, men ska starta vid 2500 kalorier och se vad som händer med kroppen.
Wish me good luck*mini