handdator

Visa fullständig version : Man blir tjock av att äta för mycket


King Grub
2017-03-15, 16:53
PURPOSE:

The aim of this paper is to review the evidence of the association between energy balance and obesity.

METHODS:

In December 2015, the International Agency for Research on Cancer (IARC), Lyon, France convened a Working Group of international experts to review the evidence regarding energy balance and obesity, with a focus on Low and Middle Income Countries (LMIC).

RESULTS:

The global epidemic of obesity and the double burden, in LMICs, of malnutrition (coexistence of undernutrition and overnutrition) are both related to poor quality diet and unbalanced energy intake. Dietary patterns consistent with a traditional Mediterranean diet and other measures of diet quality can contribute to long-term weight control. Limiting consumption of sugar-sweetened beverages has a particularly important role in weight control. Genetic factors alone cannot explain the global epidemic of obesity. However, genetic, epigenetic factors and the microbiota could influence individual responses to diet and physical activity.

CONCLUSION:

Energy intake that exceeds energy expenditure is the main driver of weight gain. The quality of the diet may exert its effect on energy balance through complex hormonal and neurological pathways that influence satiety and possibly through other mechanisms. The food environment, marketing of unhealthy foods and urbanization, and reduction in sedentary behaviors and physical activity play important roles. Most of the evidence comes from High Income Countries and more research is needed in LMICs.

Cancer Causes Control. 2017 Mar;28(3):247-258. Energy balance and obesity: what are the main drivers?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5325830/

Tree Fiddy
2017-03-15, 17:33
http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2013/10/tim-and-eric-mind-blown.gif :D

Tristan1
2017-03-15, 17:36
Oj fan det hade jag ingen aning om

Tobbey
2017-03-15, 17:37
Man lär sig något nytt varje dag.

http://vignette1.wikia.nocookie.net/drunken-peasants-podcast/images/4/40/John_cena-confused.gif/revision/latest?cb=20150920041307

ApexProcyon
2017-03-15, 17:49
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/0b/2d/d9/0b2dd9429c1910fe48e5ed5f4f69a0c5.jpg

Beemel
2017-03-15, 18:57
:eek: say whaaaat??

Diomedea exulans
2017-03-15, 18:59
Nej, inte om man är tonåring. Då är förbränningen så hög att man kan vräka i sig allt man ser. MVH Koloexpertisen.

upperkatt
2017-03-15, 19:03
Validerar min personliga erfarenhet.

crille
2017-03-15, 19:46
Nu ljuger ni, det är ju kolhydrater man blir fet av.

Mvh lchf-maffian

knooox
2017-03-15, 20:04
Det var som fan!

Beemel
2017-03-16, 05:01
Nej, inte om man är tonåring. Då är förbränningen så hög att man kan vräka i sig allt man ser. MVH Koloexpertisen.

Men då är det ju inte "för mycket" ;-)

r3mpuh
2017-03-16, 05:23
Nej, inte om man är tonåring. Då är förbränningen så hög att man kan vräka i sig allt man ser. MVH Koloexpertisen.Jag gick upp 16 kg de första 4 månaderna som jag började styrketräna som 15 åring. Jag synar din bluff Dio! :D
Spenderade alla mina pengar på 20 pack med XL-ägg ifrån ICA Supermarket. :hbang:

bag
2017-03-16, 06:59
Det var på tiden! Jag hade behövt den här studien första gången jag gjorde ett försök att träna. Den gången överåt jag på ris, kyckling, tonfisk, spenat, broccoli och liknande. Det var inte ens gott. Jag blev fet *grr*

Nu är jag dock i bättre form.

AlexGBG
2017-03-18, 01:43
The food environment, marketing of unhealthy foods and urbanization, and reduction in sedentary behaviors and physical activity play important roles.


Njaa, alltså, jag tror inte att det är att jag har ätit för mycket som är problemet nu när jag ser detta. Jag föddes i, och bodde tidigare i en småstad med 40 000, och nu i en stad med 15 000 000 pers. Jag har alltså urbaniserats, och är övertygad om att det är det som är orsaken till en tidigare viktuppgång :(

shut teh face
2017-03-20, 17:08
Detta kan inte stämma, jag pmar dig Grub!

Ett Orm
2017-03-21, 01:53
Meh, i call konfermeringsbias.