Clajj
2017-02-24, 20:45
Hej!
Jag hoppas ni kunniga kan reda ut något åt mig. Det är nämligen så att jag väldigt ofta när jag tränar i slutet av passet får en konstig störande doft i näsan. Det känns inte som att det kommer från kroppen (alltså inte svett) och inte heller från munnen (försökt kupa handen över munnen o lukta) utan det verkar vara specifikt lokaliserat till inne i näsan. Lukten tenderar försvinna efter någon/några timmar.
Det har varit så rätt länge men inte varje gång. Idag bestämde jag mig för att googla saken och blev rätt förvirrad.
Ena sidan säger att det skulle vara någon form av ketos och att det därmed är positivt för då är det ett tecken på att kroppen förbränner fett för bränsle.
Andra sidan säger att det är en doft som kmr när kroppen går i svältläge och förbränner protein, och är därmed något negativt.
Det var tydligen rn skillnad också om det luktar aceton eller ammoniak o att acetondoft är positivt medan ammoniakdoft är tecken på något negativt. Jag har inte luktat på mkt ammoniak i mina dar så jag har svårt att säga vilket det är jag känner.
Info som kan vara relevant i fallet är att jag tror det oftast händer när jag deffar. Vilket jag exempelvis gör för tillfället. Jag äter således lågt med kalorier med en fördelning på cirka protein 2g/kv och kolhydrater 1-1,5g/kv om det nu spelar någon roll.
Bör jag vara orolig över att jag knaprar på mina muskler istället för fettet?
Jag hoppas ni kunniga kan reda ut något åt mig. Det är nämligen så att jag väldigt ofta när jag tränar i slutet av passet får en konstig störande doft i näsan. Det känns inte som att det kommer från kroppen (alltså inte svett) och inte heller från munnen (försökt kupa handen över munnen o lukta) utan det verkar vara specifikt lokaliserat till inne i näsan. Lukten tenderar försvinna efter någon/några timmar.
Det har varit så rätt länge men inte varje gång. Idag bestämde jag mig för att googla saken och blev rätt förvirrad.
Ena sidan säger att det skulle vara någon form av ketos och att det därmed är positivt för då är det ett tecken på att kroppen förbränner fett för bränsle.
Andra sidan säger att det är en doft som kmr när kroppen går i svältläge och förbränner protein, och är därmed något negativt.
Det var tydligen rn skillnad också om det luktar aceton eller ammoniak o att acetondoft är positivt medan ammoniakdoft är tecken på något negativt. Jag har inte luktat på mkt ammoniak i mina dar så jag har svårt att säga vilket det är jag känner.
Info som kan vara relevant i fallet är att jag tror det oftast händer när jag deffar. Vilket jag exempelvis gör för tillfället. Jag äter således lågt med kalorier med en fördelning på cirka protein 2g/kv och kolhydrater 1-1,5g/kv om det nu spelar någon roll.
Bör jag vara orolig över att jag knaprar på mina muskler istället för fettet?