handdator

Visa fullständig version : Koffein förhindrar muskulära förändringar av HIIT


King Grub
2017-02-22, 08:23
The use of ergogenic substances such as caffeine has become a strategy to enhance sports performance. In the present study we evaluated the effects of high-intensity interval training (HIIT) associated with caffeine intake on acetylcholinesterase (AChE) and Ca2+ATPase activity and glycogen levels in the muscles of rats were evaluated. The animals were divided in groups: control, caffeine 4 or 8mg/kg, HIIT, HIIT plus caffeine 4 or caffeine 8mg/kg. Our results showed a decrease in glycogen levels in muscle in all trained groups after acute session exercise, while that an increase in glycogen levels was observed in all groups in relation to control in chronic exercise protocol. HIIT increases the thickness of the left ventricle and the Ca2+-ATPase activity and decrease the AChE activity in gastrocnemius muscle. Caffeine treatment prevents changes in enzymes activities as well as left ventricular hypertrophy adaptation induced by HIIT. Our findings suggest that caffeine modulates crucial pathways for muscle contraction in HIIT.

Biomed Pharmacother. 2017 Feb 17;89:116-123. Caffeine prevents changes in muscle caused by high-intensity interval training.

Max
2017-02-22, 18:28
Misstänker starkt att det är andra drivkrafter som får råttor att utföra HIIT än de vi människor har. Men det har naturligtvis inget med att göra om resultat och slutsatser är överförbara till oss.

exevision
2017-02-22, 20:08
Har kaffe samma resultat eller innehåller det ämnen som motverkar koffeinets negativa effekt på muskelbygge?

King Grub
2017-02-22, 20:27
Eftersom det här var första studien, på råttor, finns det knappast data på andra former av vare sig koffeinkälla eller aktivitet.

exevision
2017-02-22, 20:37
Eftersom det här var första studien, på råttor, finns det knappast data på andra former av vare sig koffeinkälla eller aktivitet.

Men koffein och dess påverkan på muskeltillväxt har väll studerats en del om tidigare?
Eller det kanske var hormonpåverkan?