handdator

Visa fullständig version : Dags för deff


krakowww
2002-03-23, 12:29
Hej på er alla!
Jag är en nybörjare när det gällar deff så jag undrar om nån kan hjälpa mig genom att svara på några frågor.

1. Hur bör man lägga upp sin träning under deffen? Just nu tränar ja 5/v men hur ska jag träna när jag deffar? När ska lägga in konditionspass?

2. Jag har tänkt att köpa något fettförbrännande preparat men vilka funkar? Pyruvate? CLA? och vilket märke ska man köpa dyraste eller billigaste?

Tack på förhand och ha det bra!

persson
2002-03-23, 18:26
Nej Magnus! cabel crunches e bäst för magen.. :eek: