Hur många träningstillfällen 2016? [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Aurim

2016-12-31, 16:50

Räknade ihop årets träningstillfällen, 92 gånger vilket antagligen är ganska få i jämförelse med de flesta aktiva här.
Dock är jag jävligt nöjd eftersom jag är en fet medelålders gubbe som besökte gymmet första gången i slutet av januari.
Lite mindre fet nu och mår mycket bättre, nu ska jag öka...

Hur många träningstillfällen har ni haft 2016?

ceejay

2016-12-31, 16:51

palla räkna!

knooox

2016-12-31, 16:52

Tillfällen? I stort sett varje dag. Hur många pass som faktiskt blev av, kanske strax över 200?

Anders The Peak

2016-12-31, 16:54

Troligen 345 träningstillfällen under 2016. Rätt mycket tid eller tillfällen som spenderas på gymmet ;) Kan säkert minskas en del och få ut samma resultat.

Sverker

2016-12-31, 17:09

Fyra träningspass i veckan. 52 veckor på ett år. Blir 208 st. Missat kanske 8 pass i år så det blir säkert exakt 200 st.

King Grub

2016-12-31, 17:11

380 kanske? Några dagar med dubbelpass.

smerk

2016-12-31, 17:12

Ca 200

Dezen

2016-12-31, 18:30

157 pass loggade, sen kanske ett tiotal till där jag bara gick på feeling. Så 170 kan vi säga :)

blåvitt

2016-12-31, 18:35

Ingen aning, 150 kanske?

Bob90

2016-12-31, 18:51

164 ggr enligt Sats statistik på "mina sidor". Men ibland funkar ju inte kortläsarhelvetet och har "gästspelat" på friskis och nån atletklubb också.

exevision

2016-12-31, 20:14

Runt 300

Agitator

2016-12-31, 20:42

200 pass under 2016 och mellan 500-600h på gymmet.

Jorgen

2016-12-31, 20:50

På gymmet: 204 stycken. Målet för varje år är minst 183.

Utanför gymmet, ett gäng till. Räknar inte dom.

Skrollovicz

2016-12-31, 20:59

Cirkus 250.

Tsubodai

2016-12-31, 21:26

Har blivit 1422 styrketräningspass sen jag började träna 25 juli 2009, av dem så utfördes 238 under 2016. Det här är ett av ytters få tillfällen man har nytta av att räkna träningspassen*flex*

Illustrerade mannen

2016-12-31, 21:31

Det har blivit 141 träningspass på gym, något färre än förra året. Dock nästan uteslutande helkroppsvarianter. Nytt gym och nya "upplägg"!
Kampsportandet har inte bokförts exakt, men ca 200 träningspass, varav 90 procent har varit taekwondo. I övrigt alldeles för lite kyokushin, en del Wing Chun och en del Hapkido. Vardagsrörelsen har varit mer blygsam - ca 5 mil cykling i veckan, ett antal löppass och en del promenader.
Ser med tillförsikt fram mot ett nytt träningsår! Förhoppningen är att jag får vara hel och frisk! Ålderkrämporna skuggar mig känner jag... 😬

Tobbey

2016-12-31, 22:18

Runt 300 typ. Gympass. Kanske 150 ytterligare med cardiopass om man räknar det.

Aurim

2017-01-01, 00:14

Måste säga att jag är imponerad av träningsmängden här inne, visste att många tränade mycket, men inte att det var så mycket - inspirerande!

Gerdler

2017-01-01, 00:37

"Träning" innefattar även löppass och landsvägscykelpass då antar jag? I så fall ligger jag nog runt 250-300 trots en rätt lat vår. Skulle gissa att strax över hälften är styrketräning och alla de är helkropp.

Räknar man korta improviserade pass på 15-20 min så har jag gjort ytterligare ~30-40 styrketräningspass utanför gym på diverse utegym eller hemma med vad jag kunnat använda som belastning samt kroppsvikt.

oscarovegren

2017-01-01, 02:16

400+. Vissa perioder snittade jag 10+ i veckan och andra låg jag ute i skogen med jobbet och "vilade" från träningen

Rikard Jansson

2017-01-01, 08:12

Har tränat färre gånger än föregående år och hoppas att jag kommer träna ännu färre gånger 2017, med högre kvalitet :)

FabianH

2017-01-01, 09:25

234 pass :)

bighulken

2017-01-01, 09:36

Har i alla fall, jobbat mer, än tränat!!....lol....en viss förbättring jämfört med ungdomens år, som var tvärtom!!...

Men ca:2-3 pass/vecka har det kanske blivit. Vad det nu blir på ett år?......
Hmmm...52 veckor x 2 = 104 st + kanske ....några stycken , då jag tränat lite mer, inför tävlingar osv.

Så kan tänka mig en 120 st kanske!!.....exluderat stretching hemmavid då!!

944RS

2017-01-01, 10:06

På Strava så har jag reggat nästan 500 träningspass för enbart cykel, löp och sim.
Lägger man till övrigt sportande som längdskidåkning, badminton och liknande så är det ungefär 40 till.
Sedan har det inte direkt blivit så många styrkepass i gymmet som önskat, med det blev iallafall över 60st

Så snabbt summerat blev det över 600 träningstillfällen under 2016.
0 sjukdagar

baystone

2017-01-01, 13:16

Ungefär 150 pass. En förbättring med ungefär 120 pass från 2015 och 150 pass från 2014.

Skickat från min ONEPLUS A3003 via Tapatalk

mattilainen

2017-01-01, 13:28

jag gjorde exakt 200 pass. Blev färre än jag trott men ändå nöjd på något vis.

http://i68.tinypic.com/5vr5o5.png

agazza

2017-01-01, 17:57

Runt 50, högt gissat.

Skickat från min Pixel XL via Tapatalk

Beemel

2017-01-01, 20:01

300 ish

Peter.B

2017-01-02, 08:51

102 gympass, vilket är mer än vad jag brukar få till.

Säkert minst det tredubbla MMA eller SW-pass, har inte räknat dessa tyvärr.

fimpan

2017-01-02, 09:43

137, målet var 150...

Diomedea exulans

2017-01-02, 09:51

150 tror jag.

PerLedin

2017-01-02, 09:52

331 träningspass, 296 timmar. Till antalet hälften löpning, vilket väl är lite fler än vad det egentligen är, då en tävling registreras som 3 pass i och med att jag nollställer klockan mellan uppvärmning, själva loppet och nedvarvningen. I fallande ordning sen styrketräning, crossfit. Padel är ju en slamkrypare då vi är för dåliga för att det ska vara ansträngande men det åker in i träningsboken i alla fall.

Prost

2017-01-02, 09:55

Kanske ca 475 ungefär.

ARMSTARK

2017-01-02, 10:21

300+
Försöker träna varje dag, men ibland får man förhinder en dag här och en dag där, ambitionen är 365. En kvalifiserad gissning är 340, är nog rätt nära.

pepplez

2017-01-02, 10:31

250 gympass + ca 50 innebandypass.

smeander

2017-01-02, 10:36

spoon

2017-01-02, 16:11

Gissar på 120. 2-3 pass i veckan. Skönt att inte träna så ofta.

Tapatalk

baktung

2017-01-09, 18:31

Besökte gymmet 256 gånger varav 142 gånger andra halvåret när jag började med rena cardiopass och lite högre frekvens.